Старейшая жительница Нью-Йорка Луиза Джин Синьоре, которой недавно исполнилось 112 лет, назвала секретом своего долголетия то, что она так и не вышла замуж, сообщает американская газета TheNew York Post. Кроме того, американка не имеет детей.
Вот почему я живу. Вот почему со мной все в порядке, потому что я не вышла замуж. Ни замужества, ни детей. Я бы предпочла быть незамужней, — утверждает Синьоре.
Как считает женщина, «когда ты женат, у тебя много проблем». Кроме того, долгожительница отметила, что придерживается здорового образа жизни. Синьоре не курит и не употребляет алкоголь.
Ранее еще одна американская долгожительница Элизабет Фрэнсис, которой исполнилось 115 лет, рассказала, что секрет ее долгой жизни кроется в принципе «говори, что думаешь, не сдерживайся». Она проживает со своей дочерью, которой исполнилось 95 лет.
До этого врач и ведущая Елена Малышева рассказала, что занятия йогой помогают обрести душевное равновесие и снизить уровень стресса. По ее словам, такая практика помогает уменьшает артериальное давление. Это объясняется тем, что регулярные занятия йогой позволяют выработать правильное дыхание.
Больше интересных и эксклюзивных новостей — в нашем телеграм-канале