На федеральном уровне обсуждается увеличение срока жизни россиян. Сейчас средняя продолжительность 73,4 года, к 2036 году она должна вырасти до 81 года и стать одни из критериев качества государственной социальной политики.
Вдобавок на меня произвела впечатление 84-летняя экскурсовод, которая бежала впереди группы, вот и возник вопрос, что делать с долгожительством. Поэтому я предложила пользователям соцсетей поразмышлять, чем они намерены заниматься в 80-90 лет, собираются ли работать.
Дети работающих родителей-пенсионеров даже не задаются вопросом, работать или не работать в почтенном возрасте, для них это обычные дела. «Моя 85-летняя мама до сих пор принимает пациентов в поликлинике», - сообщила Вера Петрухина.
«Моему отцу 86 лет, издает книги, подтягивается на турнике каждый день 10 раз. В молодости таскал гири, занимался йогой», - рассказал Геннадий Щербинин.
86-летний дедушка Евгении Футусовой, учитель физики и математики, продолжает по скайпу готовить абитуриентов к поступлению в российские и зарубежные вузы. Говорит: «Если я перестану работать, умру», воспитывает внуков-подростков и занимается ремонтом дома.
Дедушка Марии Илкиной трудился токарем на машиностроительном заводе с 16 до 74 лет, его «уговорили» уйти на пенсию.
«Профессия ему нравилась. Он знал о токарном деле все, много читал, состоял в обществе книголюбов, ходил на рыбалку и имел много друзей. Думаю, это и есть секрет, как не выгореть на работе и оставаться активным в жизни, - работа должна быть по душе», - поделилась внучка.
«Я знаю 90-летнюю пару, оба работают в своем саду. Видела женщину 90 лет, которая была на каблуках и прямо держала спину, а я в свои 50 уже не могу носить никакие каблуки. Наверное, генетика играет роль. Я заметила, что всех активных людей объединяет жажда жизни, оптимизм. Думаю, что надо избавляться от депрессивных мыслей, чтобы оставаться до глубокой старости в здравом уме», - продолжила разговор Наталья Литопова.
Участники разговора вспомнили 95-летнего профессора университета и академиков Российской академии наук, «у всех светлые головы». Рассказали историю про 106-летнюю даму, которая окончила свой век с сигаретой и коньяком в руках. До последних дней позволяла себе такое баловство.
Чтобы жить до глубокой старости без старости, предположили собеседники, важно работать не только ради денег, надо ходить пешком, ценить сегодняшний день, переосмысливать свое существование в текущих обстоятельствах.
Если в своей семье, как кажется, нет генетики долгожительства, ничто не мешает настроить себя, мол, вы тот самый человек в вашем роду, избранный, которому повезло от природы. А чтобы убедиться в этом, понадобится достичь состояния и возраста активного долгожительства.