В ЧЕМ Я ЧЕРПАЮ СИЛЫ В ЭТОТ ПЕРИОД
Моя сложность проживания тяжелого периода заключается в экзальтированном Солнце в 9 доме, оно же мой лагнеш. Для меня всегда было смертельно потерять лицо, стать объектом обсуждения в негативном ключе, для меня был важен мой статус в жизни, для всех посторонних людей я всегда была положительным персонажем а друзей у меня всегда было крайне мало. Для меня всегда было ужасно унизительно просить о любой помощи. Всего этого я лишилась в Саде Сати. Потому что НЕ ПРИВЯЗЫВАЙСЯ! (Я, здесь, не пишу какие именно сложности мне пришлось пережить, именно по описанным мною причинам - мне сложно об этом говорить, я решила написать эту статью для тех, кто, возможно, проживает что-то подобное в жизни).
Мой натальный Сатурн в 1 доме, хозяин 6 и 7 домов, здесь трансформации прошли во всей красе - личность моя была растоптана, по здоровью тоже прилетело типично по сатурниански (сложная травма колена).
Мой внутренний мир настолько перевернут и растоптан, вместе с моей привычной личностью, что я до сих пор не знаю как на это реагировать.
У меня изменился мой привычный круг общения, я, сейчас, больше общаюсь онлайн чем офлайн. Из прежних друзей остался только один человек, мой оловянный солдатик, с которой я общаюсь еще со школьной скамьи. С одной стороны такие периоды хороши еще и тем, что рядом с вами остаются настоящие друзья, которым вы дороги и интересны как человек, все те, кто с вами общался лишь потому что вы чем-то удобны - отваливаются на раз, два, три. Это болезненный но очень интересный опыт. Болезненный, потому что в сорок лет трудно найти новых друзей, полезный - потому что ты, вдруг обнаруживаешь, что все это время ты терял массу своего времени на людей, которым ты, по сути, был не важен, они просто скрашивали с тобой свое время и выливали на тебя свои проблемы, как правило, ты им был чем-то полезен пока был в другом статусе. В этом месте наступает внутреннее щемящее одиночество, его надо чем-то заполнить - каким-то хобби: просмотром интересных фильмов, чтением книг, спортом- лично мне нравятся мои ритуалы, когда ты вечерами на выходных, в которые ты в прошлой жизни встречался с друзьями, просматриваешь любимые или новые фильмы под чашечку душистого чая, или же читаешь книги, я очень люблю классическую литературу: Толстого, Достоевского, люблю Черкасова, Пикуля. Это, теперь, занимает мое свободное время. Очень люблю выезжать к морю и в горы. Благо это мне доступно по месту моего проживания. Но море на меня действует более благотворно и оптимистично, у моря я испытываю щенячью радость, а в горах наоборот грущу и даже могу расплакаться. Почему-то горы у меня ассоциируются с бренностью этого мира, там я себя ощущаю какой-то мелкой бабочкой - однодневкой среди всего этого вечного монолита. Если вы обладаете какими-то талантами, например рукодельничаете - уходите в это хобби с головой в свободное время. Может быть вы давно что-то хотели попробовать но никак не решались то сейчас самое время: напишите книгу, нарисуйте картину, пойдите на курсы чего либо, что вам интересно. Не окунайтись в сложные состояния с головой, накатывать все равно будет так или иначе, главное не вживаться в переживания надолго. Здесь главное понимать, что окунаться в прошлое и сожалеть о чем-то это совершенно бесполезное занятие которое совершенно ничего не меняет а только усугубляет вашу клиническую картину, а поскольку такие мысли, так или иначе, периодически накатывают, необходимо поменять внешнюю реакцию на них. Как только накатило, вместо привычных реакций таких как, например, слезы и хмурый вид (если вы на работе, например), расскажите коллегам анекдот или веселую историю, посмейтесь со всеми от души, если вы дома - включите немедленно веселую музыку или любимую кинокомедию, поприветствуйте свое состояние какими ни будь веселыми, обесценивающими словами, типа: "Привет унылая какашка, давно не свидывались". Здесь важно понимать, что впадать опять в уныние, депрессивное состояние, слезы, самобичевание, чувства обиды и вины, конечно привычнее, но: это, во-первых, не продвигает вас к ментальному и физическому выздоровлению, во-вторых - никак не помогает решать текущие проблемы, в третьих - откатывает вас назад в вашей терапии и восстановлении душевного равновесия. Жалеть себя иногда нужно, но, в таких случаях, совершенно бессмысленно. Вы гораздо больше пожалеете себя если поймете - что никто, никогда кроме вас самих вашу жизнь не изменит и вам не поможет! Вас могут направить в нужное русло специалисты, например психолог, коуч, но за вас они вашу работу над собой не сделают, это факт.
Продолжение ЗДЕСЬ.
