То, как вы относитесь к себе, полностью отображает то, что вас сегодня окружает.
Дом, люди, работа, реализация, ситуации, личные успехи, отдых, здоровье, внешний вид и другое. То, насколько эти составляющие качественные - это заслуга
вашего отношения к себе. В обществе есть тенденция навешивать ложное чувство вины. Призывают ставить жизнь и интересы других на первое место, а личные потребности сравнивают с неважным и вовсе несуществующим. Однако, они как раз таки и должны быть первостепенными в жизни каждого.
Привыкшие жить по чужим правилам, утрачивают способность к самоидентификации.
Начиная с базовых потребностей: выбирают еду не для себя, а для мужа и детей, одежду, которую порекомендовала подруга, а отдых проводят в виде уборки дома.
Когда их спрашивают: что вы любите? Какое у вас хобби? Кем хотите стать? Какая ваша мечта? Они, как правило, пожимают плечами и отвечают, что не знают. Причина этому тотальная растворённость в других людях. Радость в жизни и счастье они отождествляют со счастьем окружающих.
Но, стоп! Кто сказал, что так правильно?
Кто сидит на пьедестале судьи в вашей голове, когда вы выбираете жить жизнью других? Если нашли ответ, кто именно, тогда стоит проверить: были ли они счастливы и реализованы в той конкретной сфере. Большая доля вероятности, что нет. Тогда для чего выбирать то, что не работает? Смысла нет.
Когда вы отворачиваетесь от своей жизни, то и она убегает. Вместе с тем, стоит обернуться на 180 градусов навстречу себе, то и жизнь начинает идти вам навстречу. События складываются волшебным образом. Люди вам чаще улыбаются, находится работа мечты, хобби и отдых приносят удовольствие и даже светофоры горят зелёным.
Это не волшебные обещания. Жизнь разная, не только чёрная и белая. Она многовариантная и не может состоять только из положительных событий. Но, выбирая себя, их будет большинство.
Во всех жизненных аспектах были, есть и будут точки выбора. Где вы лично принимаете решения в свою пользу и в пользу других людей или обстоятельств.
Давайте рассмотрим на примере, какими могут быть точки выбора:
- Проснувшись с утра, сделать зарядку или с хмурым видом встретить новый день
- Сказать нет, там где не хочется или предать себя
- Достать лучшую посуду, аксессуары, ароматические свечи и сделать изысканную сервировку для завтрака, обеда и ужина или в спешке поесть и забыть
- Принять расслабляющую ванну или погрязнуть рутинных задачах и быте
- Купить себе цветы, попросить мужа или завидовать тем, кому дарят
- Не есть то, что не хочется или когда уже насытились, хотя тарелка ещё не пуста
- Подарить самой себе подарок или жаловаться, что дарят не то
- Слетать на отдых одной и делать там, что душе угодно или отправиться на огород
- Уйти оттуда, где неприятно или терпеть
- Каждый день с помощью действий двигаться к своей мечте или продолжать ждать неизвестно чего
Этот список можно продолжать бесконечно. Идею вы поняли.
Главное, при выборе слушать себя, своё тело, чувства и эмоции.
Плюс в том, что переняв такой паттерн поведения, вы будете самими собой. Без масок и наигранных ролей несвойственных вам. Вы даже не представляете, какое количество энергии тратится, когда человек изображает из себя того, кем на самом деле не является. Потому что это чужеродно. Сняв с себя это бремя, станет гораздо больше энергии. Жить станет куда проще. Ведь вы обретете самого лучшего друга и советника - себя самого.
Конечно, добро для других всё же следует творить. При условии, что у вас на это есть силы, желание и возможность. Без ущерба в свою сторону.