Разберем с вами, что такое расставание-это эмоциональный дискомфорт и нехватка близкого человека рядом с вами, по которому вы скучаете, не можете отпустить или забыть. В этой статье дорогой читатель, я помогу тебе разобраться с этой ситуацией.
1. Почему же пройти испытание с расставанием это так тяжело?
Ведь это не просто нехватка человека рядом с собой и отсутствие связи с ним. У вас есть общие цели, преграды, мечты, эмоции в конце концов. Эмоциональные переживания через которые вы вместе прошли.
Забыть человека которому вы отдали все свое время и душу , особенно тяжело. Мы пытаемся забыть о человеке, но он стал частичкой нас , получается что мы теряем частичку себя во всей этой ситуации.
2. Займись собой и своей личной жизнью, хобби, развлечения, займите себя чем нибудь.
Очень хорошо помогает работа, как бы то странно не звучало, вы забываете того человека, полностью погружаетесь в свою работу и элементарно у вас не хватает времени на раздумья о чем-то другом. Если у вас есть хобби, то это отличное решение, чтобы отвлечься и разгрузить самого себя.
3. Начните самореализоваться и делать себя только лучше.
Возьму для примера цитату одного великого классика "Делай то, что считаешь нужным и никогда не жалей об этом"
Успех не так прост как кажется и нужно проделать много работы, отлично помогает литература, желательно художественная, поможет вам открыть свой кругозор и научиться мыслить нестандартно, не как все.
4. Не бойтесь начать новые отношения
Что-то новое для нас всегда страшно и является стрессом, но никто не отменяет того факта, что нужно просто попробовать. Да, это тяжело, да это что-то новое и необузданное, а когда было легко? Мы сами кузнецы своего счастья и только нам решать как нам строить нашу жизнь.
5. Проанализируйте те ошибки которые были в прошлых отношениях
Работай над собой, возьмите блокнотик и выпишите для себя все то, что раздражало вас или вашего партнёра, проведите работу над ошибками составьте план. Вам в разы будет легче не натыкаться на "одни и те же грабли" если вы уже подготовили себя и развиваетесь в этом направлении.
6. Делитесь эмоциями.
Это может быть удивление, испуг, смех, грусть, сопереживание. Нужны эмоциональные качели, тогда ваш партнёр поймёт, что в вас что-то есть особенное и своё, родное. Выбирайте своего человека, который подходит вам по увлечениям, общению, ритму жизни и вы можете поделиться общими интересами целями.
7. Любите себя
Не нужно корить себя за все ошибки и действия которые вы совершили, это относится не только к парням, но и девушкам, женщинам. Если вы совершили ошибку, то молча исправили и разрешили ситуацию. Все мы люди и все мы ошибаемся, по другому никак. Благодарите себя и делайте маленькие вознаграждения, а еще лучше будет наполнить свою жизнь достижениями, тогда вы сможете полюбить себя и другие полюбят.