Привет любителям фитнеса и острых ощущений!
Вы когда-нибудь задумывались, каково это - потеть вопреки гравитации?
Сегодня мы познакомим вас с фитнес-трендом, который буквально поднимает тренировки на новую высоту: воздушный фитнес! 🏋️♀️
Хотел бы поделиться с вами своим опытом, так как совсем недавно я попробовал сам данный вид спорта, хотя с первого раза у меня не получилось, как не странно всегда появляются дела важней!😊 Хочется заранее вас предупредить, это было что-то с чем-то, просто взрыв эмоций (и почему же я раньше этого не попробовал?!).
Могу описать одним предложением: "Я словно вернулся в детство". Томить вас долго не буду, ну что-же ПОГНАЛИ!!!
Трепет первого полета:
Я отправился в батутный центр с уверенностью профессионального акробата (хотя на самом деле я не умею прыгать на месте 😅).
Я видел, как дети с легкостью выполняют всевозможные трюки, и спрашивал себя: «Что в этом сложного?»🤨 Я решила подойти к батуту, сделать глубокий вдох и совершить свой первый прыжок.
И что вы думаете? Конечно же, я приземлилась на пятки! Слезливо, смешно, но в то же время обидно!😖
Я стою и потираю ушибленное место, а дети смеются вокруг меня. Давайте посмотрим на это сверху.
Но тут-то и начались приключения. После первого неудачного прыжка я был полон решимости отомстить самому себе.
На этот раз я собрал всю свою силу в кулак и прыгнул с большей уверенностью.
И что вы думаете? Я взлетел! Но радость моя длилась недолго. В какой-то момент я почувствовал, что теряю равновесие, и на этот раз полетел к краю батутной площадки. Там есть стена.
Оказывается, стены здесь не только для красоты, но и для того, чтобы напоминать о гравитации. Мой эпический полет закончился эффектным крушением.😜
Но, как говорится, нет подъема без спуска! К счастью, обошлось без серьезных травм, только несколько синяков на моей уверенности в себе.
Когда жизнь становится мультфильмом:
После нескольких таких приключений я начал понимать, что есть несколько секретов. Например, прыгать нужно на носках, а не на пятках.
Также важно использовать руки для баланса, а не махать ими. На какое-то время я даже почувствовал себя профессионалом!
Но были и забавные моменты. Однажды, вдохновленный своими успехами, я решил совершить нечто удивительное.
Оглянувшись вокруг, я увидел всех этих детей, делающих кувырки, и подумал про себя. Я взлетел, подпрыгнул, сделал кувырок, а затем ..... Мой полет закончился столкновением с мягкой страховочной сеткой 🤦♂️.
Но было много смеха, как для меня, так и для зрителей.
Но были и хорошие моменты. Например, однажды я сделал двойное сальто назад. Да, да, это звучит безумно, но невероятное ощущение свободы в воздухе просто захватывает!
Я отважился попробовать. И знаете что? У меня получилось! Когда я приземлился на землю, я все равно перевернулся на бок, но это уже мелочи. 😂
А что, если я захочу научиться прыгать профессионально? Тогда я решила взять уроки у инструктора. Я обнаружила, что это не только прыжки, но и правильное группирование, кувырки в воздухе и четкое приземление.
Эти уроки открыли для меня новые горизонты. Теперь я могу не только прыгать, но и выполнять трюки, которые раньше казались невозможными. 🙌
Оу, это было просто удивительно. Главное что я понял что с каждым прыжком у меня все лучше и лучше эмоциональное состояние.
ДА данный вид спорта улучшает не только здоровье но и ваше эмоциональное состояние.
Вам-же мои дорогие читателя я советую попробовать, но обязательно нужно учесть, можно ли вам заниматься данным видом спорта, он очень энергозатратный!
Очень хотелось бы послушать вас, что вы считает по поводу данного вида спорта и (прыгали вы раньше на батутах), а может и посей день продолжаете эти занимать?
Ии обязательно не забудьте подписать на мой канал, у меня много чего интересного и самое главное познавательного!
Ну что, готовы к своему первому прыжку? 😉
