Всем привет!
Я всё размышляю почему у меня нет времени на вязание, да и на себя в целом.
Если эта тема вас тоже волнует, добро пожаловать!
Я поняла на днях про себя удивительную штуку. Раньше я думала надо больше всего успевать, больше и больше выполнять важных дел. Вперед! Вперед!
Вроде и получается, а удовлетворения ноль
У меня вечно нет времени на себя, на свои важные дела. А причина проста - я выбираю не себя, а окружающих.
На такое открытие меня натолкнул один подкаст. Там психолог рассказывала о проблемах людей, которые потеряли себя и не умеют слышать себя и чувствовать свои желания.
Я то думала, что я уже такая прокаченная и всё про себя знаю. Оказывается нет! Вроде чувствую свои желания, а делаю всё наоборот. Значит не выбираю себя получается.
Вот типичный пример: « Мам, дай телефон. Мне скучно! (Он у нас с дочкой один на двоих с интернетом на даче) А я в это время планировала товар на Озон повыкладывать или в социальных сетях запись сделать. Я отдаю ребенку телефон, подумав что мне же всё равно на кухне надо прибрать и обед приготовить. Потом карточки товаров заполню, пускай дочка мультики посмотрит. Итог - не выложила - не продала. Какие уж тут заработки.
Тоже самое и с другими домочадцами бабушка с дедушкой что-то просят. Ну как же отказать в помощи, они же старенькие..Вдруг обижу. А я ещё успею сделать. А когда? Ночью?
Целый день как белка в колесе, а удовлетворения проделанной работой нет. Она как-будто незаметная, прозрачная такая. А энергия потрачена.
Ещё у меня есть такая противная установка в голове. Сейчас попробую объяснить.
Вот сижу я вяжу. Мимо ходят мои домашние. Я про себя думаю: «наверное они не довольны, что я бездельничаю. Вот бы пошла в доме прибралась или борщ сварила.» Вот откуда такие тараканы в голове? Ведь ни разу мне так никто из близких не сказал!
Я сама себе это всё придумала. Какие-то неосознанные установки всплывают постоянно.
Вот грядки полоть - это работа!
Суп варить это польза для семьи. А что там моя кукла. Ещё неизвестно купят или нет. А ребенку сейчас внимание нужно.
Наверное всё это из детства…
Долой этих старых глупых тараканов! Поганой метлой гнать из своей головы)))
Вчера решила действовать по-новому. Сначала для меня важные дела, а потом всё остальное. Довольно удачно вышло!
Переделала кучу своих делишек «важных».
В первой половине дня уборки и готовки всякие только в небольших перерывчиках в моей работе. Днем немного в огороде проковырялась, потом снова свои дела… Мягко всех своих «переносила» на потом.
Вы знаете даже осталось время на велосипеде покататься и своим домашним такооой ужин забабахала))))
Вывод я сделала для себя такой - успела свои дела все выполнить и от этого удовлетворения появилась энергия и желание что-то делать для других.
Ведь я ни разу не ложилась спать расстроенная из-за того, что где-то не убрано или посуда не помыта. Но, я так долго засыпала с чувством неудовлетворенности собой… с мыслями опять я ничего не успела..
Теперь буду делать правильный выбор!
Всем спасибо за внимание🫶
Как вы находите время Ная свои «важные» дела?