Как правильно начинать свой день
- ТИШИНА 🧘♀️ начинай день спокойно, проведи 5 минут в тишине и спокойствии, сосредоточься на самом важном в жизни.
- ЗАРЯДКА отличное средство, чтобы взбодриться и держать тело в тонусе. 💪🏻
- УХОД ЗА ТЕЛОМ контрастный душ и скраб для тела, то что нужно твоему телу.🧖🏻♀️
- ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК самый важный приём пищи, который зарядит энергией на весь день. 🍳
- ВЕДЕНИЕ ДНЕВНИКА запиши в дневник/заметки дела, которые планируешь сегодня выполнить. 📋