Психолог, эксперт и тренер по работе с метафорическими ассоциативными картами (МАК) международного уровня, основатель проекта MAKomania.ru Надежда Кутылова в беседе с «Лентой.ру» отметила, что Таро и метафорические карты имеют сходство во внешнем виде. Однако для последних необязательно наличие закрепленных образов и значений.
«В случае с Таро карту интерпретирует таролог, а в случае с МАК — тот, кому “принадлежит” карта, то есть сам клиент», — добавила эксперт. При этом, если не привязываться к установленным значениям и не воспринимать Таро как инструмент гадания, эти карты также подойдут для ассоциативной работы.
Надежда Кутылова объяснила, по какому принципу работают метафорические карты.
Принципы работы с МАК:
- Проекция — основной принцип проекции — что внутри, то и снаружи. Человек, который взаимодействует с картой, просто не может увидеть то, о чем он не думает или чего он не ощущает. Именно поэтому, когда человек описывает карту, он говорит о значимых для него событиях, людях, чувствах, переживаниях;
- Диссоциация — для того чтобы разрешить проблему, порой нужно отсоединиться от нее и посмотреть на ситуацию со стороны. Работая с МАК, у человека как раз есть возможность диссоциироваться, то есть отделиться от своей проблемы, увидеть ее с другого ракурса и найти решение;
- Метафора — это образный способ выражения своих мыслей. Метафора может бросить новый свет на тени сознания и помочь максимально точно выразить переживания. По сути это ключ к образам, которые хранятся в бессознательном.
- рые хранятся в бессознательном.
В терапии МАК помогают обойти психологические защиты и быстрее получить доступ к бессознательному клиенту, а значит, быстрее получить желаемый результат.
Надежда Кутылова
специалист по МАК
Эксперт добавила, что метафорические карты обычно не опираются на какую-то общепринятую систему, так что у человека есть огромный выбор разнообразных колод, что является несомненным преимуществом перед Таро, в которых независимо от колоды прослеживаются одни и те же значения и символы.
«МАК создаются в сотворчестве автора колоды и художника. Автор колоды дает техническое задание художнику в зависимости от задач, с которыми должна будет работать колода. Сюжеты карт должны отображать темы в соответствии с направленностью колоды», — добавила эксперт.
По своей направленности метафорические колоды можно разделить на несколько групп.
Какие бывают метафорические колоды:
- универсальные — карты с разнообразными сюжетами, которые в целом подходят под любой запрос;
- портретные — содержат карты с изображениями людей и архетипов, в этом плане они схожи с Таро;
- ресурсные — карты направлены на поиск оптимальных решений внутри себя, подходят для работы со сложными жизненными ситуациями или если человек столкнулся с задачами, которые раньше не выполнял;
- абстрактные — такие карты содержат абстрактные образы, которые побуждают человека к фантазии и поиску связей с казалось бы несовместимыми явлениями, такие колоды не подходят для решения конкретных задач, но являются отличным инструментом работы с эмоциями;
- специальные — такие карты отражают именно ту сферу жизни, с которой связан запрос человека. Например, область финансов и материального благополучия, сексуальной жизни или страхов.
При выборе колоды эксперт советует опираться на личное восприятие. Изображения на картах должны резонировать и находить отклик у будущего владельца.
Возвращаясь к Таро, нужно отметить, что гораздо полезнее и безопаснее использовать карты для более приземленных целей — психотерапии, творчества или в качестве развлечения.
Как бы то ни было, не нужно относиться к гаданиям слишком серьезно. Да, в условиях стресса разного рода предсказания помогают обрести спокойствие и создают иллюзию контроля над ситуацией. Однако это не значит, что карты лучше знают, как нужно вести себя в том или ином случае, и что их вердикт — окончательный и предопределенный исход задуманного.
При всем обилии разнообразных символов, отсылок и персонажей Таро — отличный инструмент для развития креативности и фантазии.