ПРОСТОЙ ПУТЬ К ПРОБУЖДЕНИЮ!
Прими решение побыть в одиночестве и в покое в течение десяти или пятнадцати минут. Отсоедини себя ото всего, что возникает в уме или в ощущениях. Не пытайся контролировать ум. Просто оставайся пустым и осознавай, но не что-либо конкретное.
Позволь приходить всему, что приходит; просто откажись от вовлечения в это и от контроля. Оставайся осознающим только само осознавание,
отделенное от всего и невовлеченное.
Спонтанно тебе станет ясно и очевидно, что все приходит и уходит само собой,
но ты подобен пустому и неизменному пространству – спокойному, самодостаточному и незатронутому потоком ума и мира.
Открой себя как то, в чем ум, личностное «я» и его мир появляются и исчезают.
А ты остаешься незатронутым чистым бытием, Атманом.
Муджи.
