Хочу поделится с вами реальной жизненной историей она для тех, кто боится брать ответственность за свою жизнь и очень зависим от мнения своих знакомых.
Неожиданно для меня в июне этого года мне позвонила в WhatsApp женщина, которой много лет назад я помогла разобраться в себе, работала я тогда в ЦПН (центр профилактики наркомании). Четно скажу я не смогла сразу вспомнить её, так как много кого консультировала, работая в ЦПН. Я в команда квалифицированных специалистов ездили по многим реабилитационным центрам, учебным заведениям и работали с заключенными в местах лишения свободы и т.д.
При online встрече я видела женщину, элегантно одетую в классический темно - синий костюм с белой блузкой. У её были русые волосы до плеч. Её лицо, сияло от радости и взгляд был сердечно - дружелюбным. Её голос был взволнованным и оживленным. Несмотря на волнение и эмоции, переполняющие её она проявляла энергию и энтузиазм студентки первокурсницы. Это была Татьяна, но около двадцати лет назад она была совершенно другим человеком. Она была молоденькой девушкой-бродяжкой-наркоманкой. Она много раз попадала в наркологическое отделение и потом возвращалась обратно на улицу, в компанию друзей и всё повторялось.
В этот раз Татьяна делилась своими впечатлениями сейчас и из прошлого о нашей первой встрече. Она рассказала весь свой трансформационный путь, который она смогла пройти. С её слов. "Однажды я в очередной раз проснулась на больничной койке и рядом со мной сидел доктор - нарколог. У его было доброе лицо и он спокойно разговаривал со мной и с искренней заботой. Мы поговорили с ним он порекомендовал мне вас. Рассказал, что лично знаком с вами по сотрудничеству с ЦПН. Он дал мне ваш телефон и я, как только вышла с больницы сразу позвонила вам. Вы были первыми людьми, которые за много лет лицом к лицу поговорили со мной, как с человеком. Поэтому я никогда не забывала вас, я всегда верила в то, что вы мне сказали тогда. И я сделала эти шаги, которые мы тогда запланировали. Было очень трудно.»
Поделилась, Татьяна, тем как пришло к ней осознание и как ей было стыдно перед самой собой, что она довела себя до такого состояния. От её отвернулись все друзья, семья. С годами она поняла и не винила их. Она осознала, что было сделано всё правильно иначе семья могла так и остаться со зависимой с зависимым человеком.
К моему удивлению, она показала маленькую брошюру уже в обложке, которую подарила я ей на последней консультации. Она использовала её длительные годы самостоятельно и это ей помогало двигаться только вперёд. Из нашей беседы я поняла, что эта встреча была очень необходима Татьяне, она хотела просто отблагодарить меня и моих уже бывших коллег и поделиться своими успехами.
Она сказала: "Благодаря вам на консультациях я осознала основную причину, по которой в моей жизни не было любви. Я не любила себя. Видите ли, я не уважала никого и ничего. А если не уважаешь, то и не любишь. Что бы полюбить кого-то или что-то нужно уважать его. И прежде всего нужно начать уважать себя. Я научилась уважать себя и научилась любить себя. Научившись любить себя, я научилась любить других. Мне давалось это трудно, но я старалась и работала над собой над свои окружением, сознанием, речью, телом, внешностью. Вы были правы. Это было не всегда легко, но это осуществимо. Я научилась принимать себя, ценить себя, независимо от того, что другие говорят обо мне. Я была изгоем общества раньше. Была на дне. Но вы научили меня тому, что у каждого есть свое место на земле. Каждый из нас уникален. Вы вдохновили и наполнили меня энергией, и я поверила в себя, поверила в свою уникальность и неповторимость. Я такая одна на весь Мир и это моя реальность. Мы все уникальны, и мы должны уважать друг друга, но прежде всего каждый должен научиться уважать себя. Я вспомнила сейчас древнюю поговорку: Тот, кто спасает одну душу, спасает весь мир". Это значит, что каждый бесценен и каждый имеет право жить. Тогда я оступилась, да я скатилась вниз. И как вы мне и говорили, что это мой выбор и он был верным потому что он был моим. И никто не может меня осуждать. И я это осознала! Это сейчас кажется, что в теории звучит все хорошо и просто, но на самом деле на практике я приложила максимум усилий, были и слёзы, и страхи. И консультации с вами помогали мне укреплять веру в себя. И дальше, как вы и говорили, когда я почувствую, что готова начать жизнь заново у меня появится энергия и силы, чтоб осуществить все мои мечты. И это свершилось. Я часто замечаю сейчас, что многие люди обращаются с другими как с ничтожествами. Одна из худших ошибок, которые можно сделать в жизни, - это недооценить силу одного отдельного человека. Каждый способен изменить мир, и он по - своему действительно немного изменяет его. Когда мы ценим и уважаем каждого человека, мы начинаем по-другому с ним общаться. Вы никогда не считали меня ничтожеством или опустившейся девушкой, для вас я была просто человеком, которой нужна была ваша помощь и вы оказывали мне её. Для меня это был новый опыт и впервые в моей жизни я почувствовала себя нужной кому- то. Вы мне посоветовали продолжить моё образование. Вы говорили мне, что одарена прекрасным умом и что я должна его использовать. Никто да этого так не ценил меня. Я пошла тогда в вечернюю школу. В центре все поддерживали меня. Потом я поступила в институт и получила свой долгожданный диплом. А потом всё пришло потому что я верила в себя, уважала себя и любила себя и дарила свою любовь близким и помогала другим справиться с этой зависимостью. Я хочу, чтоб многие, кто прочтет эту вашу статью поделились с теми, кому это важно и нужно. Не совершайте необдуманных поступков, как я повелась на уговоры друзей. Знайте, что выбор есть всегда и выбор бывает разный и, если вы оступились, вы можете всё изменить только если приложите максимум усилий, но лучше изначально не доводить себя до состояния дна. Спасибо вам всём, что вы сопровождали меня и поддерживали!» Я прошла свой путь, и я сделала это! Я осознаю сейчас, что потеряла много прекрасных лет нормальной жизни и возможностей, если бы тогда не оступилась. Желаю вашим читателям делать правильный выбор!»
Вот такая жизненная история.
Благодарю Татьяну за её открытость она смогла поделиться прожитыми моментами и через мою статью обратилась ко всем вам. Я написала эту статью потому что эта проблема актуальна и в наши дни. Очень многие люди и семьи сталкиваются с различными зависимостями, но не многие находят выход. Татьяна смогла справиться со своей проблемой потому, что её сопровождали высококвалифицированные специалисты ПРОФИ своего дела, это нарколог, психотерапевт работающие в стационаре, сотрудники центра реабилитации и я на тот момент начинающий, практикующий психолог – консультант ЦПН смогла зажечь в ней искорку веры в свои возможности. Благодаря ежедневной работе над собой со специалистами она смогла измениться сама и изменить свою жизнь.
НАУЧИТЕСЬ ГОВОРИТЬ ТВЕРДОЕ - «НЕТ» даже если ваши «лживые» друзья подстрекают вас словами ты что «слабак» не можешь, с одного раза ничего не будете т.д.
Не ВЕРЬТЕ ИМ, ТВЁРДО ГОВОРИТЕ "НЕТ" И УХОДИТЕ ИЗ ЭТОЙ КОМПАНИИ и от таких знакомых.
Зависимость наступает С ПЕРВОГО РАЗА
ЛУЧШЕ БЫТЬ ВРЕМЕННО ОДНОМУ и без зависимостей!
Поработайте над собой, своей уверенностью и ответственностью и вы обязательно познакомитесь с новыми друзьями с такими же жизненными ценностями как у вас.
В завершении хочу добавить
Чтоб любить кого то, научись его уважать. Прежде всего научись уважать себя.
Чтоб обрести уважение к себе " Спрашивайте себя" Что я уважаю в себе?"
Чтоб обрести уважение к другим - даже к тем, кто вам не нравится-спросите себя "Что я уважаю в них?"
Если у вас или у вашего близкого человека проблема с зависимостью обращайте только к высокоспециализированным специалистам и в реабилитационные центры с большим опытом работы и реальными отзывами. Сам зависимый человек должен проявить свой характер и сделать свои личные ШАГИ к выздоровлению и устранению зависимости. Тратить время и деньги на разных «наставников и лекарей» БЕСПОЛЕЗНО.
Занимайтесь любимым делом, путешествуйте тратьте время на общение с интересными людьми у которых есть жизненные ценности и цели.
Кайфуйте от новых возможностей и достигнутых лично вами ваших целей!
Мария Байкал