- Первая и самая популярная ошибка - несвоевременный тейк-оф. Ученики пытаются вставать на доску раньше, чем волна их подхватит или наоборот угребают слишком далеко. Происходит это потому, что ребята не смотрят на волну которую они собираются поймать, и как следствие - не понимают пологая будет она или резкая. Нужно обязательно смотреть на волну перед стартом, тогда вы лучше будете ориентироваться в воде и понимать океан.
- Раз уж мы заговорили о тейк-офе… Очень часто ребята ставят ноги слишком близко друг к другу; Задняя нога встает очень высоко, а передняя из за этого оказывается слишком близко к носу. Как следствие - центр тяжести смещается и доска уходит носом под воду. Чтобы этого избежать, нужно помнить, что у вас на доске есть две точки опоры: первая - колено (задняя нога), а вторая - грудь (передняя нога) . Если правильно распределить между ними вес - вы сможете легко управлять доской. Также большую роль играет положение стоп : задняя должна быть перпендикулярна доске, а передняя под 45 градусов.
- Неправильная стойка. Если после тейк-офа вы сразу выпрямляете ноги, доска перестает вас слушаться. Она должна чувствовать ваш вес, ноги должны быть мягкими и пружинить. Это позволит вам лучше контролировать доску.
- Взгляд вниз. Заучите наизусть и повторяйте постоянно главное правило: куда смотришь, туда и едешь; Только так. Только в этой последовательности.
- Греби!Греби! - эти слова со всех сторон можно услышать находясь в воде, все инструкторы всех школ на побережье кричат это вдогонку ученикам. Грести надо тоже уметь. Это сложно и технически и физически. Пока вы лежите на доске, ваши руки - ваши весла. Часто у учеников амплитуда и глубина гребков слишком маленькие. В итоге выходит так, что они просто хлопают ладошками по воде и не могут разгрестись на волну или быстро вернуться в аут.
Конечно всю эту информацию сложно удержать в голове находясь в океане, особенно если ты впервые пытаешься встать на доску, но мы в Surf’s Up постоянно напоминаем ученикам об этих простых правилах, смотрим видео-разборы с занятий, чтобы они сами видели свои ошибки и могли тренироваться и оттачивать навыки.
