Найти тему

Как вернуться к работе после продолжительного перерыва?

Оглавление

В моей жизни был долгий период, когда хобби в виде вязания и других видов рукоделия я откладывала на потом. В какой-то момент жизнь резко стала меняться, принося неприятные сюрпризы. Один за одним они выводили из колеи нормальности, не давая даже надеяться, что когда-то жизнь станет вновь адекватной. На этом пути испытаний мне помогали мои клубочки и крючки. В процессе вязания я видела спасение, но этот период уж слишком подзатянулся.

Все чаще стали приходить мысли о том, что пора менять свою жизнь и быть инициатором в этих изменениях. Ведь может настать такой момент, когда жизнь сама начнет меняться, но я уже не смогу поучаствовать в распределении ролей в этом процессе. И на фоне таких мыслей я решила поискать способы и варианты того, как можно попробовать вернуться к чему-то из прошлого в плане карьеры или же найти что-то новое.

Так родилась на свет небольшая публикация, которой и хочу с вами поделиться. Ведь я когда-то занималась копирайтингом - писала статьи, мастер-классы на заказ. По своим ощущениям я растеряла большую часть своих навыков и очень хочется их вернуть, восполнить появившиеся пробелы.

Для этого необходимо как можно больше практиковаться, чем и хочется заняться в своем блоге по вязанию, разбавляя рукодельные будни своими размышлениями о будущем в виде статей и публикаций.

Как вернуться к работе после продолжительного перерыва?

Для одних перерыв в год кажется вечностью, для других перерыв в 5, а то и в 10 лет станет непреодолимой трудностью в попытках вернуться к прежней работе или уже к новой. Каким бы продолжительным не был этот перерыв, снова вернуться к прежней работе или же найти другую будет не легко. И этот факт еще больше может давить психологически и мысленно отодвигать попытки попробовать вернуться к трудовым будням. Получается замкнутый круг.

Вырваться из этого порочного круга размышлений, самоупреков и мысленных попыток изменить ситуацию поможет обычная тетрадь. Хотя вместо простой тетради, лучше взять ту самую студенческую тетрадь с вставными листами.

Работа над возвращением в трудовую сферу предстоит нелегкая и придется менять многое на ходу, а в тетради это обернется изъятием планов, перестановкой задач и уничтожением пустых идей. В тетради же это будет выглядеть как «вставить листик», «убрать листик», «разорвать листик». И не забудьте про стикеры. Они также помогут в этом нелегком деле.

Вкратце здесь представлен список дел, который ждет вас в самом ближайшем будущем, к тому же записывать уже есть куда (не забывайте про тетрадь).

Где взять силы?

Главный пункт в подготовке к трудовым будням заключается в поиске ресурса моральных и физических сил. Разберитесь, что тяготит и постарайтесь частично снять это давление с себя. К примеру, если беспокоит здоровье, то запишитесь в поликлинику на прием к врачу. Если нет времени на поиски вариантов вернуться к работе – попробуйте пересмотреть график дня и найти спрятанные в незначительных делах лишние 30-40 минут.

Готовьтесь к переменам.

В вопросах поиска как психологических ресурсов, так и времени главную роль занимает собственное отношение к возможностям. К примеру, за время пребывания без работы могли быть растеряны коммуникационные навыки из-за недостаточного общения с людьми. При таком раскладе сложно будет попросить помощи посидеть с ребенком или же дать вам убежать в ту же библиотеку, где можно в тишине обдумать задачи на будущее.

По этой причине перед поиском будущей работы стоит начать перестраивать себя к новому образу жизни. Работа будет накладывать отпечаток на жизнь, менять все, внося много нового. Подготовьте себя к этому, меняя график дня, отношение к общению с людьми, привычки и правила дома.

Боритесь с чувством беспомощного новичка.

После перерыва в работе неизбежным станет ощущение, что вы снова стали новичком. Пока вы были в продолжительном отпуске по личным причинам, сфера деятельности, где вы были профессионалом, жила и развивалась - что-то устарело, что-то обновилось до неузнаваемости. Базовые же фрагменты остались неизменными. Это ощущение «быть новичком» после стольких лет практики будет отталкивать от идеи вернуться, но нужно сохранять решимость и настойчивость.

Зачем возвращаться к работе?

На этот вопрос стоит поискать ответ в перерыве, который так затянулся. Причины перерыва в работе могут быть самые разнообразные, но именно внутри них рождается потребность в работе с особым оттенком. И это будет началом для первых записей в тетради, где вы сможете зафиксировать ответы на вопрос «зачем возвращаться к работе».

Это не обязательно могут быть только деньги. Возвращение к работе может вернуть многое из прошлого, а именно:

- Улучшение финансового состояния. Деньги в семье открывают новые возможности в реализации задуманных планов или же для решения насущных проблем, которые назрели и давно требуют решения в идее конкретных покупок.

- Возвращение в коллектив единомышленников. Пообщаться с людьми, кто также увлечен работой, как и вы дорогого стоит. Даже на удаленке можно найти коллег и партнеров, с кем можно будет обсуждать перспективы развития, обучение новому и другие вопросы, связанные с работой.

- Самореализация. Чувствовать, что делаешь нечто важное и полезное всегда приятно. Высока необходимость знать, что твой труд не только оплачивают, но и что результаты этого труда приносят пользу и помогают по жизни.

- Новые возможности. К примеру, при удаленной работе открываются перспективы не сидеть дома, а путешествовать и открывать для себя новые города, а может быть и страны, откуда можно было бы работать и при этом осуществлять свои мечты, не откладывая такое долгожданное дело на потом.

Эти причины возвращения к работе могут быть и вашими, но одна из них будет главной. Ее предстоит выявить и поставить перед собой, как цель для достижения. От цели будут зависеть и методы ее достижения, а также те изменения, которые будут происходить в жизни на пути возвращения в строй трудящихся.

А что осталось?

И на этот вопрос предстоит отвечать многочисленными списками в тетради. Отведите пару листов на эту часть поисков, поскольку ответы не всегда будут появляться сразу. По пути поиска себя будут приходить озарения, мысли из которых также заносите в тетрадь. Если озарение не подходит под уже начатые категории в тетради, то записывайте их на стикерах и крепите в конце тетради. Позже вернетесь к ним и распределите там. Где это будет нужно.

Приступайте к составлению списка тех профессиональных навыков и полезных качеств, которые помогут найти работу по душе. Не забудьте про достижения, полученные награды и сертификаты. Соберите их в одном месте как вложения в той же тетради. Эти списки, дипломы, сертификаты и другие достижения помогут вернуть уверенность в себе, которой так не хватает на начальном этапе поиска работы.

Попробуйте восстановить хронологию событий развития до начала перерыва в работе. От вашего обучения в школе (не забудьте про навыки, которые получили и там) до сегодняшнего дня. Во время перерыва в работе вы также занимались, получали опыт в другой сфере своей жизни. Запишите те навыки, которые получили во время отсутствия в рядах трудящихся. Возможно те навыки и опыт, которые получили, внесут изменения в результат поисков. Возможно вместо старой и привычной сферы деятельности вы решитесь попробовать нечто другое.

Что представлено на витрине вакансий?

И вот уже с окрепшими мыслями и списком того, какие навыки имеются можно выдвигаться в мир выбора вакансий. И снова поможет тетрадь, куда можно выписывать важное и нужное, а именно:

- какие вакансии представлены на рынке в той сфере, где планируете работать;

- какие навыки в этих вакансиях требуются и сформирован ли нужный уровень по ним. Возможно, до поиска работы необходимо будет пройти дополнительное обучение, чтобы соответствовать заявленным требованиям работодателя;

- какие методы работы, новые инструменты и программы вышли за время вашего отсутствия;

- оцените возможности форматов работы – удаленной работы, работы в офисе, а также работы в формате разовых подработок. Каждый из этих форматов имеет особенности и по-своему поможет выйти из угнетенного состояния пребывания без работы. Кому-то будет полезнее начать с подработок, чтобы постепенно выйти потом на работу в офисе, а кому-то будет эффективнее выйти сразу на работу в офис, чтобы погрузиться в новую среду. Выбирайте то, что будет комфортнее и полезнее.

- не забывайте варианты работы, которые находятся недалеко от ваших увлечений. Возможно, в этих сферах получится найти работу вашей мечты.

Вспомнить прошлое не помешает.

Загляните в воспоминания о прошлой работе и запишите то, чем занимались и в чем были хороши. Не упускайте ни одной мелочи, пропишите достижения и опыт из прошлого. Это поможет в поисках работы в настоящем.

Не забывайте и фактор, связанный с таким понятием, как социализация. За время отсутствия в кругу работающих людей, вы могли утратить коммуникативные навыки, которые предстоит наработать заново. Для этого начните общаться с людьми чуточку больше, делайте звонки в организации, где нужно решить вопросы, связанные с повседневной жизнью. Потихоньку возвращайтесь в мир, полный общения с людьми. Это поможет плавно вернуться в круг работающих людей без неловкостей в общении.

В рамках решения этой задачи можно еще и подключиться к обучению в тех сферах, где чувствуете слабость, где нужно подтянуть знания. Начните посещать семинары и тренинги по нужным темам, общайтесь внутри них с другими людьми, обсуждайте полученные знания и создавайте новые деловые контакты.

С чего начать сами поиски работы?

В самих поисках работы используйте возможные способы:

- Составьте резюме и выложите его на сайтах по поиску работы.

- Уточните на прошлой работе, открыты ли вакансии – возможно, получится вернуться на прежнюю работу.

- Поспрашивайте среди знакомых и друзей, не нужны ли у них на работе новые сотрудники. Предложите резюме на случай, если вдруг будет открываться новая вакансия.

- Регулярно просматривайте вакансии на сайтах по поиску работы.

- Обратитесь в службу занятости. Там можно найти программы по обучению новому, по смене профессии с обучением. Ищите новые возможности получить свежие знания, необходимые для получения нужной работы.

- Не забывайте, что трудиться можно и на себя, открыв самозанятость, к примеру, для начала.

Что делать, если ничего не подходит?

Попробуйте использовать чужой опыт поиска работы. На сайте по подбору вакансий найдите раздел с резюме других людей, которые также как и вы работали сначала в одной сфере, а потом развивались по индивидуальному пути. Этот путь можно отследить по хронологиям развития в разделе «опыт работы». Понаблюдайте за такими людьми, а точнее за резюме – где они работали, куда уходили, меняя работы, в каких новых сферах смогли найти себя. Возможно, чей-то профессиональный путь развития станет источником вдохновения.

В остальном надо следовать алгоритму, который уже представлен выше:

- найти внутренние ресурсы, чтобы имелись силы искать новую работу;

- понять для себя – для чего хотите вернуться к трудовым будням;

- что из навыков уже есть, а какие навыки для желаемой работы нужно получить;

- оценить варианты работы, представленные на рынке вакансий;

- использовать имеющиеся способы сообщить заинтересованным лицам, что вы ищите работу (бывший работодатель, друзья, знакомые, коллеги с бывшей работы, родственники, служба занятости);

- взять на вооружение вариант самозанятости.

Не забывайте про тетрадку.

Тетрадку не забывайте, ведь она поможет поэтапно разобраться в тонкостях поиска работы. Старайтесь свои шаги записывать, чтобы в дальнейшем использовать эту тетрадку для поиска новых решений, если первый выбранный маршрут поиска работы окажется бесполезным. Возможно, придется не один раз начинать с первых пунктов в этой тетради, прежде чем найдете работу мечты.

Я сама пробежалась по всем пунктам этих рекомендаций и многие из этих советов мне помогли. Я собрала свои достижения еще со времен школы. это помогло немного иначе посмотреть на свой творческий путь. Я понаблюдала за карьерным ростом моих друзей в их аккаунтах в социальных сетях. Было интересно посмотреть кто и как развивался все эти годы. Я составила простенькое резюме и просматриваю каждый день рекомендации по вакансиям и ищу интересные варианты.

В области рукоделия есть интересные вакансии, которые могут стать моим призванием. Их я изучаю в первую очередь и просматриваю требования к кандидату, чтобы уже сейчас подготовиться.

Буду рада вашим лайкам!
Если есть вопросы - пишите в комментариях, пообщаемся.
Подписывайтесь на канал, чтобы чаще видеть мои посты про вязание крючком (в том числе и в технике С2С) и про другие виды необычного вязания в своей ленте!

💰 Вы можете поддержать канал "Повязули" монеткой 💰

💲 На Бусти - https://boosty.to/crochetc2clily/donate

💲 На Донейшеналертс - https://www.donationalerts.com/r/lilianochka

💲 Поддержать автора в группе Вконтакте - https://vk.com/donut/crochetc2c

💲 Переводом на кошелек Юmoney - https://yoomoney.ru/to/41001162117657