Овен
Начните считать до 10 перед тем, как отреагировать.
Телец
Создайте персонализированную утреннюю рутину.
Близнецы
Посвятите один вечер в неделю заботе о себе.
Рак
Звоните своим друзьям чаще, чем пишите им.
Лев
Сосредоточьтесь меньше на одобрении других и больше на собственном.
Дева
Найдите одно хобби, которое будет исключительно для удовольствия (а не для продуктивности).
Весы
Ежедневно выходите на прогулку после обеда, чтобы подышать свежим воздухом и освежить мысли.
Скорпион
Составьте свою ленту в социальных сетях из контента, который вдохновляет (и отпишитесь от всего, что не приносит радости).
Стрелец
Читайте одну книгу по саморазвитию в месяц.
Козерог
Отключите уведомления о работе.
Водолей
Начните вести дневник.
Рыбы
Разберите свой дом и оставьте только те вещи, которые служат цели или приносят радость.