Многие люди привыкли делать педикюр самостоятельно. На первый взгляд в этом нет ничего сложного. Однако от правильности манипуляций зависит здоровье наших ног. Многие проблемы мы «наживаем» сами и зачастую неприятности с ногтями и стопами лучше предотвратить, чем лечить.
Помните: для людей с болезнями ступней и ногтевых пластин самостоятельный педикюр противопоказан. Для людей со специфическими эндокринными заболеваниями, ревматизмом, артритом, онкологией также не рекомендована обработка стоп непрофессиональными методами. В сложных случаях выполняется только аппаратная медицинская обработка ступней.
Рассмотрим основные ошибки, связанные с неправильной техникой домашнего педикюра.
Ошибка №1: Вы неправильно подстригаете ногти
Большинство людей стригут или подпиливают ногти неправильно, делая форму слишком скругленной, чрезмерно убирая уголки ногтя. Все это неизбежно приводит к врастанию ногтя.
Другая проблема – слишком короткие ногти. Если при самостоятельном педикюре вы будете стричь ногти слишком коротко, то это может стать входными воротами для различных инфекций.
Как правильно стричь ногти: ногти необходимо подстригать по прямой линии, без скругления уголков и срезания излишней длины. Оптимальная длина около 4 мм.
Ошибка № 2: Вы используете жесткие пилки и пемзы
Большинство людей при самостоятельном домашнем педикюре используют в арсенале различные пилки, терки, пемзы. Считается, что от них кожа станет более гладкой. Это вовсе не так. Используя жесткий абразивный инструмент, Вы наоборот спровоцируете гиперкератоз (нарастание излишней кожи).
Отдельно стоит отметить использование бритвы или лезвий. Такой метод обработки стоп может травмировать стопы, что может привести к развитию инфекции.
Как правильно обрабатывать «жесткие» пятки: используйте специальные пилинги и скрабы, а также крема с кератолитическим эффектом.
Ошибка №3 : слишком горячая вода
Распаривание ног – традиционный этап домашнего педикюра. Но размягчать кожу стоп надо правильно, в противном случае это травмирует ноги, могут образовываться трещины.
Температура воды для ванночек не должна превышать 35-40 градусов. Можно добавить в воду морскую соль или отвар трав. Для грубой кожи хорошо подходит добавление в воду перекиси водорода.
Ошибка № 4: чрезмерная шлифовка и полировка ногтевых пластин
Ногти на ногах гораздо плотнее и жестче, чем на руках. А при неправильном подборе обуви, ногти на стопах еще и деформируются. Часто, делая самостоятельный педикюр, используют жесткие пилки и бафы для придания ухоженного вида ногтевым пластинам. Однако при неправильном использовании ногти на ногах могут стать ломкими и безжизненными. Пилки высокой абразивности истончают ногтевую пластину и делают ее ломкой. Как итог, совсем скоро ногти начнут слоиться и ломаться от малейшего механического воздействия на них.
Как правильно шлифовать ногтевые пластины: Полируйте ногтевые пластины жесткими пилками не чаще одного раза в месяц. Этого будет вполне достаточно для красивого и ухоженного вида ступней.
Ошибка №5: не стерилизовать инструмент для домашнего педикюра
Многие при выполнении педикюра в домашних условиях не задумываются о стерилизации инструментов. Вместе с тем бактерии мгновенно "оседают" на ножницах, пилках и шипцах. Без стерилизации в любой момент может развиться грибковая инфекция.
Как правильно стерилизовать инструмент: для полного обеззараживания инструментов достаточно прокипятить их в течение 5-10 минут. Также их можно обработать специальными дезинфицирующими средствами или спиртом.
Ошибка №6: не использовать крем для ног
Кожа стоп нуждается в креме даже больше, чем кожа рук. Если не использовать увлажняющие средства, то кожа на ногах будет сухой. Выбирайте средства - кератолитики на основе мочевины, они отлично смягчают кожу.
Как правильно наносить крем: смягчающими средствами нужно обрабатывать не только кожу пяток, но и всю ступню. Также не забывайте об области между пальцев. Это станет отличной профилактикой грибковых инфекций и гиперкератоза.
Приглашаем Вас в наш центр подологии и аппаратного педикюра PODOLOGROOM! Для всех новых клиентов – скидка 15 % на медицинский педикюр, а также скидка 10% на установку скоб и пластин для коррекции вросшего ногтя.
Опытный подолог в Москве – Ступак Сергей Викторович: https://podologroom.ru/ +7 (964) 559-2459. Аппаратный и медицинский педикюр. Лечение грибка ногтей. Лечение вросшего ногтя. Стаж работы – 15 лет.
Присоединяйтесь к нам в социальных сетах Инстаграм и Вконтакте