И сразу побежала в магазин.
А вспомнила я вот что:
Когда у меня повысился впервые сахар, мне посоветовали пить каждый вечер кефир с корицей. Мол, этот коктейль необходим диабетикам
Снижает уровень сахара в крови
Поискав информацию в тырнете, я нашла много статей о пользе сего чудодейственного бальзама.
И поскольку так нелюбимый мною кефир предлагалось украсить обожаемой мною корицей, данный совет был воспринят мной с энтузиазмом.
Пила я его ежевечерне довольно долго. Одно время даже не могла найти корицу у себя в поселке, специально за ней в Калугу ездила🙂
Вот информация про данный напиток:
Ну вы поняли, да? Это не только для снижения сахара, это еще и для похудения.
Не буду утверждать точно, что сработало именно это, было применено много всяких способов, но я тогда неплохо похудела (это было 6 лет назад).
Ну, а сахар у меня с тех пор ни разу не поднимался выше нормы.
Так что бегала я в магазин за кефиром и корицей, уже навела кружечку. И теперь надо наводить каждый день, тут важна стабильность. Очень неплохо в качестве ужина идет.
Может, все же весы начнут показывать цифры поменьше? 😜
А, да. Кот.
Кефир он не пьет
Но морду взвешивает