В последнее время во всех социальных сетях всё чаще появляются мотивационные посты, посвещённые продуктивности и её полезности. Но так ли она полезна, как нам говорят?
Многозадачность, стресс, невидимый успех.- так можно описать продуктивность. Ничего хорошего, не правда ли?
У вас сразу может возникнуть вопрос: « А что плохого в многозадачности? Она ведь позволяет за короткие сроки выполнить максимум задач»
Выполнение множества функций приводит к полному изменению в экономике внимания, а если быть более точной, это снижает вашу концентрацию и усидчивость, не говоря уже о усталости, которая со временем будет только расти, это может привести к депрессии и апатии.
Не нужно быть продуктивным, чтобы быть успешным и жить свою лучшую жизнь. Необходим полноценный сон и отдых, чтобы быть более здоровым и энергичным человеком, а это и является самым ценным приоритетом!