Дорогие друзья!
Я записала для вас новое аудиозанятие, новый совершенно потрясающий комплекс, который меняет состояние, влияет на работу мозга и мощно развивает концентрацию.
Это комплекс, в котором конкретные задания сменяют друг друга. Вы всегда будете знать, что вы делаете, следуя за моим голосом. В конце комплекса вас ждёт практика, которая делается с открытыми глазами, возможно для вас будет неожиданностью такая интересная и очень глубокая техника.
Я даю гарантию, что у вас получится. Это очень мощная практика по развитию концентрации.
Комплекс подходит абсолютно для всех, даже для тех, кто никогда не практиковал раньше. В нем собраны в определенной последовательности простые и одновременно мощные техники, они влияют на работу мозга, очень тонко работают с нашим сознанием, и подходят как для начинающих, так и для тех, кто уже имеет хороший уровень практики.
У вас обязательно получится. Просто садитесь с прямой спиной, закрывайте глаза, включайте запись в наушниках и следуйте за голосом, вам будет понятно, что именно нужно делать. Постарайтесь выбрать для практики время и место, где вас никто не потревожит, где вы сможете побыть одни.
Помните, что вы в любой момент можете поменять позу, выпрямить поочередно ноги, сидеть так как вам комфортно и доступно на текущий момент. Главное прямая спина. Если совсем сложно, садитесь около стены или на стул. А вообще самое главное это ваша мотивация.
Если у вас появятся вопросы, если вам просто захочется поделиться, вы можете написать сообщение. Я обязательно отвечаю, когда появляется время. Для записи на индивидуальные занятия также пишите в личку.
Сказать СПАСИБО вы можете тут
https://www.tinkoff.ru/rm/rogozhina.mariya5/sUceS53226/
аудиозанятие
