Давайте обсудим пять причин появления гематом.
Скажем, у вас есть маленькие красные точки или сосудистые сеточки, или какое-то покраснение на теле.
Поговорим о потенциальных причинах этого, особенно
при отсутствии травм.
Гематомы называют по-разному. экхимозы, синяки.
По сути, это повреждение капилляров.
Капилляры прямо под кожей разрываются и кровоточат.
1. Приём препаратов разжижающих кровь, что очевидно, или
аспирина.
2. Это малая известная причина ,низкий уровень кальция. Если уровень кальция становится слишком низким, возникают гематомы.
У этого может быть много причин и обычно дело не в
дефиците кальция в пищи, а в чем-то вроде операции
шунтирования желудка, потому что после этого, уровень
витамина D становится крайне низким, а без витамина D
кальций не усваивается.
То есть кальция может быть мало из-за нехватки витамина D.
А также из-за блокаторов кальциевых каналов – это
препараты от гипертонии.
3. Дефицит витамина K1, витамин K1 способствует
свертыванию крови – это жир растворимый витамин.
Если нарушено всасывание в кишечнике, или если
не достаточно желчи, скажем удален желчный пузырь
или есть желчные камни, или есть проблема с печенью
или почками, то витамин K1 не усваивается, не говоря уже
о витамине D, из-за одного этого возможны гематомы.
Кроме того, антибиотики убивают бактерии, которые
создают витамин K1, то есть витамин K1 очень важен,
ведь внутреннее кровотечение очень плохо влияет
на здоровье.
Так что нам нужен витамин K1, мы получаем его не только
из листовой зелени и овощей, но и от наших бактерий – это
наш резервный источник.
Но если уничтожить эти бактерии, это тоже может вызвать
дефицит витамин K1, причины может быть и не хватка
витамина С, ведь он необходим для прочности капилляров.
Без витамина С мы теряем коллаген вокруг капилляров,
и начинается кровотечение.
Слабо выраженный симптом субклинического дефицита
витамина С или Цинги – это кровоточащие дёсны.
- Если капилляров легко повреждаются при чистке зубов,
это признак дефицита витамина С.
- Витамин С много, в квашенной капусте, в болгарском перце
в листовой зелени.
Практически все овощи богаты витамином K1 богаты и
витамином С.
- Конечно, одна из причин – отсутствие овощей в рационе
из-за этого могут быть гематомы.
Нам нужен витамин С.
- Кроме того, сахар блокируют усвоение витамин С, курение
блокируют витамин С.
- Стресс блокируют витамин С. Не рекомендуется принимать
синтетический витамин С, это дешёвая версия натурального витамин С, который существует в природе.
Принимайте витамин С, полученный из трав или
пищевых продуктов, или есть богатую ими пищу, а не
принимать синтетический витамин С.
5. Низкий уровень кровяных пластинок, также
называемых тромбоцитами. Это клетки крови, которые участвуют в её свёртывании. Причиной этого может быть дефицит витамин B12, дефицит
Фалатов, которые, кстати, содержатся в листовой
зелени, или приём препарата с побочным эффектом в виде
снижения уровня тромбоцитов, а следующий шаг, если
у вас гематома, выяснить, какая из этих причин есть
у вас и устранить её.
Спасибо что дочитали до конца!