Доброго времени суток уважаемые курильщицы и курильщики.
Хочу рассказать Вам как легко и безболезненно можно бросить курить. Мой стаж куряки около 45 лет и,конечно, я не один раз пытался бросить. Максимум на что меня хватало- месяц. А потом меня начал одолевать кашель курильщика, противная штука я Вам доложу. И я придумал свой способ избавиться от этой привычки. Он оказался очень эффективным и я напрочь забыл о сигаретах. Более того, в хорошей компании я могу выкурить 2-3 сигареты, но на следующий день никакого влечения к табаку не испытываю. Можно сказать, я в железной завязке. А способ очень прост. Первый месяц Вы курите затягиваясь через раз. Нормальная затяжка, а потом просто набираете дым в рот и выдыхаете. Можете не ограничивать себя в количестве выкуренных сигарет. Второй месяц Вы только набираете в рот дым и выдыхаете. Через слизистую оболочку ротовой полости немного никотина попадает в кровь. И во второй месяц можно покупать самые недорогие сигареты, ведь разницу все равно не почувствуете. Ну а по истечению второго месяца Вы забудете о курении. НАВСЕГДА.
Удачи Вам и будьте здоровы.