Я всегда боялся публичных выступлений. Мои руки потели, голос дрожал, а мысли путались. Я старался избегать любых ситуаций, в которых мне приходилось выступать перед людьми. Но однажды мне поручили сделать презентацию на работе. Я не мог отказаться, так как это было важно для моей карьеры. Я был в ужасе, но знал, что должен это сделать. В течение нескольких недель я готовился к презентации. Я репетировал часами, записывал себя на видео и просил друзей дать мне обратную связь. В день презентации я был очень нервным, но я глубоко вздохнул и вышел на сцену. Первые несколько минут были ужасны. Мой голос дрожал, и я чувствовал, что вот-вот упаду в обморок. Но потом что-то случилось. Я вспомнил все часы подготовки, которую я проделал. Я вспомнил, что знаю свой материал. Я сосредоточился на своем сообщении и начал говорить. К моему удивлению, мой голос стал более уверенным, а мысли стали течь более свободно. Я начал получать удовольствие от процесса. Когда я закончил презентацию, зал разр
История из жизненного опыта: Как я преодолел свой страх перед публичными выступлениями.
19 июля 202419 июл 2024
3
1 мин