Кто из нас не слышал, да и сам не говорил фразу “Начну с понедельника” или “Займусь этим с первого числа”?
В итоге, недели и месяцы проходят, а в жизни ничего не меняется.
И вот мы переступили порог нового года, стоим с теми же обещаниями: наконец то пойти и сдать анализы, заняться своим здоровьем, постройнеть… По идее надо бы радоваться празднику, но на фоне вялости, сонливости, апатии, раздражительности, бессонницы, скверного самочувствия не очень то хочется.
Так что же делать? На самом деле ответ прост, как дважды два - довериться в руки профессиональному тренеру! Как сохранить здоровье на долгие годы и забыть про болезни - подробно рассказал дипломированный врач-терапевт, рефлексотерапевт Сергей Ли на открытой встрече: Активное долголетие: как сохранить подвижность и самостоятельность в пожилом возрасте Ваш персональный вход к знаниям! >>> Вы также можете выполнить вместе с мастером простые и эффективные упражнения для борьбы со старением, болезнями позвоночника и суставов и сл