Зачем же нужен бассейн?
- Помогает развитию опорно-двигательного аппарата- в бассейне работают все группы мышц тела (конечности, грудь, спина, живот).
- Улучшение координации движений - разнообразие движений за счет "чувства невесомости" - также способствуют тренировкам тела.
- Укрепление и тренировка дыхательной и сердечно-сосудистой системы, за счет работы плечевого пояса, глубоких задержек дыхания при нырянии, повышения выносливости организма.
- Улучшения тонуса мышц из-за сопротивления воды при плавании.
- Закаливание –контрастные температуры тренируют иммунитет.
- Общее расслабление и снятие стресса.
В бассейнах в поликлиниках и спортивных организациях за детьми следят тренеры, которые подскажут ошибки при выполнении водных процедур, подскажут. Так же они следят за безопасностью на воде.
Есть ли минусы у бассейнов?
К сожалению есть.
1. Аллергические реакции на средства обработки воды. В бассейнах вода обрабатывается для уничтожения инфекции и у ребенка может возникнуть аллергические проявления на эти средства (сухость кожи и волос, покраснение и зуд кожи, отеки, слезотечение, насморк и т.п.)
2. Грибковые инфекции - именно поэтому обязательно надо иметь с собой личные чистые средства гигиены (тапочки, полотенце, шапочку) и обязательно принимать душ после купания.
3. Переохлаждение – из-за неправильного режима нахождения в воде, низкой температуры воды в бассейне, уход из бассейна не высохнув и не согревшись - может привести к отитам, ринитам, симптомам ОРВИ.
Но если вы будите соблюдать все правила хождения в бассейне, вероятность позитивных результатов гораздо выше негативных.
Бассейн на даче
Бассейны на даче – это хорошая замена городскому резервуару, но с обязательным выполнением ряда условий:
- Вода должна быть чистой, не холодной
- Рядом с ребенком должен быть всегда взрослый человек - постоянное наблюдение!
- Выдерживать правильный временной промежуток нахождения в прохладной воде
4. Не купать в бассейне ребенка с признаками инфекций или ОРВИ
5. Бассейн должен быть безопасным, с быстрым доступом к ребенку внутри резервуара
6. Покупайте бассейн только у сертифицированных продавцов
7. Не забывать, что тепловой и солнечные удары детей в бассейне не щадят так же, как и на суше.
Если все делать правильно от бассейна только польза, главное подойти к этому делу не торопясь и с умом. И тогда для малыша бассейн будет ступенькой в развитии и укреплении здоровья, а для деток постарше еще и хорошим хобби!