В одной своей статье я давал точку на ноге «от ста болезней». Это Цзу-сан-ли.
Есть мощная точка от «ста болезней» и на руке. Это точка Хэ-гу.
Название точки переводится как «закрытое ущелье». Это место между двумя пальцами похоже на ущелье, смысл такой.
Точка довольно универсальная.
Она находится на меридиане толстого кишечника и поэтому, как и сам толстый кишечник, оказывает влияние на весь организм.
Показывает высокую эффективность при устранении болей в верхней части тела: при головной боли, при зубной боли, а также при болях в животе, плечах, невритах и невралгиях с локализацией в верхних конечностях.
Точка Хэ Гу позволяет ускорить выздоровление при простудных заболеваниях, особенно в сочетании с точкой Цзу Сан Ли, т.к. обе эти точки повышают иммунитет организма. Если при первых симптомах простуды (при повышении температуры) начать работать с точкой Хэ Гу, то общая продолжительность болезни значительно сократится.
Применяется при расстройствах желудочно-кишечного тракта: при изжоге, тошноте, рвоте, икоте. Это объясняется тем, что точка находится на меридиане толстого кишечника, который отвечает за пищеварение.
Также данная точка хорошо очень помогает при проблемах с органами носа, слуха и зрения.
Точка Хэ Гу обладает тонизирующим эффектом. Если вы чувствуете слабость, недомогание, сонливость, усталость, при воздействии на эту точку, вы сразу почувствуете прилив энергии и силы, почувствуете себя бодрее.
Точка Хэ Гу находится на пересечении линий указательного и большого пальца. При надавливании на эту точку вы почувствуете небольшую болезненность.
Болезненность как раз и является признаком того, что вы правильно нашли точку.
Массируется точка Хэ Гу с помощью надавливаний по 10-20 надавливаний на каждой руке. Общая продолжительность воздействия - 10-15 минут. Массировать точку можно каждый день по несколько раз в день.
Второй метод - круговой массаж.
Используйте большой палец, чтобы делать мягкие круговые движения вокруг точки Хэ-гу.
Показания:
• Болезни толстого кишечника: вздутие живота, боль в животе.
• Болезни легких.
• Зубная боль, боль и отечность слизистой оболочки горла, отечность области шеи, насморк, носовое кровотечение, сухость во рту, желтушность склер, чувство онемения в кисти и предплечье, нарушение двигательной функции верхних конечностей.
• Болезни лица, рта и глаз: отечность лица, паралич мышц одной половины лица, скованность языка, бельмо, покраснение глаз, понижение остроты зрения, боль в глазах.
• Болезни горла: боль и отечность слизистой оболочки горла, потеря голоса (афония).
• Болезни зубов: кариес, зубная боль, воспаление десен.
• Болезни ушей: понижение слуха, шум в ушах, глухота, гноетечение из уха.
• Болезни со свойствами жара: лихорадочные состояния и другие болезни со свойствами жара.
• Расстройства жизненного духа Шэнь: маниакальное состояние, апоплексия.
• Критические состояния: кома, потеря сознания, отравление угарным газом, солнечный удар, судороги, апоплексия.
• Женские болезни: перенашивание беременности, аменорея, альгоменорея.
• Напряжение и боль мышц позвоночника и спины, односторонняя и общая головная боль, боль в теменной области головы.
• Прочие болезни: снижение секреции молока после родов, геминлегия, гнойные процессы на поверхности тела.
Противопоказания.
Массаж точки Хэ-гу в целом считается безопасным и может быть полезным для большинства людей. Однако есть несколько случаев, когда рекомендуется быть осторожным или избегать массажа этой точки.
1. Беременность: Если вы беременны или подозреваете, что можете быть беременны, рекомендуется избегать массажа точки Хэ-гу, особенно сильного надавливания. Массаж этой точки может стимулировать матку и вызвать преждевременные схватки.
2. Люди с кровоизлияниями и тромбозом: Если у вас есть кровотечение или тромбоз, рекомендуется избегать сильного массажа точки Хэ-гу. Массаж сильным давлением может усилить кровотечение или повредить тромб.
3. Люди с кожными заболеваниями: Если у вас есть какие-либо кожные заболевания, раны, сыпь или воспаление в области точки Хэ-гу, рекомендуется отложить массаж до полного заживления кожи.
4. Люди с серьезными медицинскими состояниями: Если у вас есть серьезные медицинские состояния или вы находитесь под наблюдением врача, важно проконсультироваться со специалистом перед использованием массажа точки Хэ-гу.