Хочу рассказать про свои ритуалы, которые помогают мне в таргетированной рекламе, да и не только. Уверен, будут полезны и по жизни. Поэтому сразу к делу.
Рассказываю:
1. 10 тыс. шагов или занятие спортом
Да-да, скажете банально, но это работает. И я это проверил множество раз на себе.
Увы, но наша жизнь стала все больше сидячей. Посмотри, в какой положении находишься?
- Сидишь?
Ну вот.
В работе, часто случаются авралы, дедлайны и прочая ересь. Элементарно, не можешь сдвинуться с места пока не закончишь. Ведь нужно быстрее, а лучше ВЧЕРА...
После нескольких таких спринтов, начинаешь буквально сыпаться, если не выполняешь 1-й ритуал.
Колени начинают напоминать о себе, а про все тело так я вообще молчу. Думаешь как бы не развалится, если встану.
Но этого можно избежать.
Всего лишь уделить, 30-60 минут в день и ты как огурчик. Обычно, я это делаю утром, пока свежо и тишина.
Можешь просто ходить 10 тыс. шагов, вполне достаточно. Либо устроить себе встряску и запустить круговую тренировку, аля кроссфит.
Для комфорта, включаешь крутую музычку, либо книгу. Если уровень ПРО - подойдет и тишина. Тут на вкус и цвет.
Думаю, не стоит рассказывать, как тебе это еще поможет, в плане разгрузки головы и просто хорошего самочувствия.
2. 10 идей в день
Случалось ли так, что нужно что-то быстро придумать, а в голове сидит обезьянка и бьет в барабаны?
В голову ничего не идет, кроме шума и потока бесполезных мыслей, типо, что я сегодня поем, куда сходить, а какого цвета одеть носки... А бывает, вообще пустота, белый лист.
В маркетинге, да и по жизни, генерация идей - это важный навык. Налету выдавать идеи по любому делу.
Ну круто же?
Тем более, когда всех пугают, что ИСКУССТВЕННЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ (AI) заменит всех и поработит.
УУУ...
Так вот - это тот убойный навык, который точно не будет лишним в арсенале, как в работе, так и в повседневной жизни. А если использовать его с AI...
да что говорить, сами попробуйте.
Есть еще много ритуалов, которыми я хотел бы поделится, но! Слишком много букоф получилось, кто-то отвалился уже на 1 ритуале, возможно даже раньше) Чуть позже я дополню этот список, а пока...
Поделитесь в комментариях ниже о своем ритуале или о нескольких, тем что помогает в жизни?
P.S. Ниже есть строчка, где я смогу прочитать все ответы
