День 1
Осознание еще не пришло, что ближайшие 1643 дня будут полностью трезвыми
Абсолютно, тотально, без компромиссов
Я хочу прочувствовать, как меняется образ и качество жизни
Хочу проследить динамику улучшений и понять, в каких точках происходят особенные перемены
1-й день выпал на день рождения Марка - мы бегали с детьми по огромной детской игровой комнате, а вечером посмотрели серию игры престолов, чтобы переключить мозги
Я выделил время для чтения книги, и хочу сейчас это делать ежедневно, а не как получится
Как итог, за прошлую неделю я прочитал книгу, а за эту - уже 30 % новой
На данный момент вес 63 кг. С учетом того, что вес сохраняется +\- 64 кг в течение 18 лет, это норма
Но посмотрим, что будет дальше 😈