Считаю ценным и важный периодически напоминать и себе, и вам о китах, на которых строится самая эффективная (по моему опыту) духовная концепция, позволяющая большую часть времени находиться в состоянии спокойствия и радости, расцветать, жить в изобилии, красоте и здоровье.
Мои внешность и результаты в мире материи – отличное доказательство того, что описанная в данном блоге духовная концепция успешно работает как инструмент.
Но сегодня не буду повторять то, что много раз уже описывала, а заострю внимание на одной очень распространенной в современном мире вирусной концепции ума, связанной с темой страданий, которая разрушает людям жизни.
Если хотите прочесть про первые два базиса духовной концепции: тишину и предопределенность, вам сюда
Дальше речь пойдет про то, почему абсолютное большинство просто не вылезает из состояния "мне больно" и одновременно сами же делают свою жизнь сложной, часто еле выносимой.
Выгода страдать
Так сложилось в обществе, так нас воспитали: многие бессознательно создают себе во взрослой жизни череду сложных ситуаций, в которых приходится быть стойкими, мужественными (даже если ты женщина) и проходить через эти ситуации на пределе возможностей. Вторичная выгода такого подхода: я сильный, я могу за это себя уважать.
Одновременно почти никто не осознает описанного выше и искренне не понимает, почему он бесконечно должен что-то преодолевать.
- Усталость от сложившегося положения дел, ощущение несправедливости (мне сложнее, чем окружающим) – все это спазмирует тело.
- Частые звонки близким и жалобы: "Боже, как сложно, за что мне столько испытаний?" – не сказать, что улучшают отношения.
Здесь есть вторичная выгода
А именно: тщеславие, а-ля посмотрите, какой я стойкий, в состоянии борьбы я нахожусь чаще других, значит, я крепче.
Заметили внутриличностный конфликт? Чтобы себя уважать, люди бессознательно создают ситуации, которые делают им больно, но со временем они остаются без сил, больше не могут так, искренне перестают понимать, почему вся их жизнь – это про преодоление, про боль.
А когда будет легче? Когда буде проще?Когда уже заслуженный отдых?
Кстати, очень сильно устать в данном случае – это хорошо, из позиции "у меня больше нет сил" легче всего заметить данную модель поведения в каждом своем дне и ее исцелить. Потому что, если силы бороться еще остались, сладость от вторичных выгод, подпитывающих эго, на чаше весов обычно перевешивает, создавая сопротивление: "Только слабаки хотят перестать страдать".
Жизненные ситуации - какие они?
Жизненные ситуации всегда разные, вероятно, чем выше амбиции, тем более многофакторны ситуации, и об каждую такую можно обстрадаться, но:
- В сложных ситуациях здраво делать все, чтобы их упрощать (просить помощь, принимать помощь, делегировать).
- Имеет смысл больше ни секунды не тратить на страдания по поводу возникающих сложных ситуаций, потому что негодовать на происходящее – это выбор опустошающий, портящий здоровье и отношения.
Если вам посчастливится отследить описанный мною выше внутриличностный конфликт (самое сложное здесь – увидеть такую модель поведения в каждом своем дне), поздравляю, вы, вероятно, исцелите его сразу же, ведь теперь все прозрачно и логично: не дело страдать всю жизнь, чтобы чувствовать себя крутым. Вполне разумно начать чувствовать себя великолепно, получая удовольствие от жизни.
Жизненные ситуации – они как волны, а вы – серфер: можете в страданиях тонуть под каждой водной, а можете эти волны ловить и по ним серфить, получая от этого радость. Серфить желательно на серфе, а не без серфа, то есть нет смысла усложнять себе жизнь там, где это глупо.
Вывод
Ситуации в жизни бывают разные: не всегда запланированные и приятные, иногда "против шерсти". Важно заходить в них и их решать, идя по пути эффективного решения в легкости, а не сопротивляться ситуациям и об них убиваться. Болеть из-за таких ситуаций, отказываться от помощи, усложнять, делать все "я сам и один" – это просто ритуальный танец, который совершенно не обязательно танцевать.
И, кстати, чем эффективнее и быстрее решаете жизненные ситуации, тем вы богаче и здоровее.
А что думаете вы? С чем в статье не согласны? Подписывайтесь на мой телеграм-канал – там контент выходит чаще и более личный.