Как и обещал отдельная статья о пользе чтения. Для начала задайте себе вопрос: "Когда в последний раз я читал серьезную книгу или статью?" Если все книги давно в пыли, а из прочитанного только сообщения от коллег, то вы много упускаете. Давайте разберемся почему это так?
1) Чтение стимулирует потенциал мозга
Чтение для удовольствия стимулирует различные отделы мозга, которые не обогащаются кровью, когда человек, допустим, играет в компьютерные игры. В процессе настоящего чтения у человека развивается фантазия, аналитическое и критическое мышление, чувство юмора, обогащается словарный запас.
2) Чтение развивает память
В процессе чтения нам приходиться сталкиваться с новой информацией: это имена, особенности повествования, места, события, структура повествования, порой похожая на запутанную сеть и т. д. Это в свою очередь образуют новые нейронные связи и укрепляют старые, которые делают наш мозг более восприимчивой к информации. Все просто: память используется - память прокачивается.
3) Чтение помогает общаться с людьми
Человек, который много читает, способен произвести впечатление на других людей. Часто это невероятно интересные собеседники и повествователи, особенно часто они поражают тех, кто читает мало. Нельзя забывать о том, что когда мы читаем художественную литературу, мы прокачиваем и эмоциональный интеллект, что делает нас более эмпатичным.
4) Профессиональный рост
Книга - отличный способ повышения квалификации практически во всех сферах жизнедеятельности.
- Менеджмент
- Здоровье и красота
- Строительство
- Семья и отношения
- Техника и её обслуживание
- Кулинария
Небольшая пища для размышления. У вас могут отнять дом, машину, да хоть всё состояние, но никто и никогда не заберет у вас знания.
5) Борьба со стрессом
Хороший роман может заставить вас погрузиться в совершенно другой, незнакомый мир будь это детектив или триллер, фэнтези или приключения. Чтение позволяет отдохнуть от бесконечного потока информации и мультизадачности, расслабиться и помечтать.
6) Книги могут вдохновлять и мотивировать
Действительно, хорошая книга часто поднимает на более высокий эмоциональный уровень, и на этой волне можно многое сделать. А возвращаясь в памяти к самым вдохновляющим моментам или перечитывая их, вполне реально долго удерживать себя в этом состоянии. Так когда-то в 14 лет меня вдохновил герой Алексея Трефилова по прозвищу Шустрый. Обращаясь к его образу, сейчас испытываю прилив сил, когда дела касаются работы с топором.
7) Книги делают людей счастливыми
Точно, да! По сути чтение — это многофункциональный инструмент для изменения и улучшения качества жизни во всех ее сферах. Человек, умеющий им пользоваться, имеет больше возможностей для роста в профессии, для саморазвития, для поиска решений проблем, помощи себе и другим. Чтение тренирует умение переключаться и быть вовлеченным. Становится легче сознательно переходить из одного эмоционального состояния в другое и в жизни. Среди любителей чтения меньше страдающих от депрессивных состояний.
Спасибо, что дочитали до конца.
Поделитесь в комментариях своей любимой книгой или книгой, которая изменила жизнь!
