Доброго времени суток 👋
Сегодня утро началось с весов.... а там ничего хорошего я не увидела 😔
Эээ...комментариев не имею. Ну что есть, то есть, идём дальше 🦌
Меню
- На завтрак у меня был омлетик с сыром и зеленью 🙂↔️ и кофе с молоком
- На перекус отрезала себе 2 кусочка арбуза
- На обед приготовила гречку с тушеной говядиной, Свёкла и ложечка сметаны 👌
- На ужин потушила небольшой кабачок с яйцом, очень даже не плохо 🤌
Активность
Оооох, сегодня весь день провела дома и к вечеру моя активность показывала всего 2000 шагов..🦦
Пришлось ооооооочень пересилить себя, встать, включить ютуб с тренировкой, нацепить наушники и заниматься. 1 час 20 минут, мокрая спина и не только спина 🤭 и аллилуйя
На сегодня все 🚫 ждём завтрашний день, может он меня порадует 🥺