Найти тему
Я и Психология!

Порядок в жизни, в доме и в голове: избавляемся от "ментального" и "вещевого" хлама

Вы вечно ничего не успеваете? У вас куча незаконченных дел и не решённых вопросов? Вас преследуют чувство тревоги и панические атаки? Тогда Вам сюда!

Поймите, что причиной провала ваших планов и идей, являетесь вы сами, а вовсе не обстоятельства, на которые привыкли все пенять.

Когда вы живёте в постоянном хаосе и беспорядке, кучах грязного белья, немытой посуды и захламленном пространстве, вы ощущаете постоянную усталость и нехватку энергии. Вы не можете сосредоточиться на чем-то конкретном, в голове постоянно крутятся разные мысли, а о концентрации внимания и речи быть не может. Вы чувствуюте себя полными неудачниками.

Поверьте! Стать лучшей версией себя, разобраться с старыми и ненужными мыслями, разложить все по полочкам и добиться успеха во всех сферах жизни может каждый человек.

Картинка из интернета
Картинка из интернета

Когда вы избавите своё сознание от негатива и ненужной вам информации, вы получите пространство для реализации новых идей.

Если вы очистите своё пространство, вы почувствуете такой мощный прилив энергии, который может подарить только покупка желанной вам вещи или исполнение заветной мечты!

Так с чего же всё-таки начинать? С головы или дома?

Очень сложно мечтать о высоком, находясь в неуютном и захламленном доме. Лишние вещи и одежда, те, что мы не используем, — это вещи из прошлого! Выкиньте, выбросьте или отдайте их не задумываясь. Сохраняя старую одежду, которую не носите, предметы, которые вы не используете, вы закрываете путь притоку нового.

Чтобы навести порядок в жизни прежде всего надо навести порядок в голове.

Для этого нужно избавиться от "ментального мусора".

Побудьте наедине с самим, собой. Прочувствуйте, что у вас внутри, что беспокоит, гложет и не даёт покоя. Подумайте, как можно исправить ситуацию?

Ваш Ум – это склад ментального хлама. В уме храниться абсолютно вся информация, которая была перенесена когда -либо нам посредством каналов восприятия – прочли, увидели, услышали.

Представьте то место, где хранятся все ваши мысли. На что оно по вашему похоже? Постарайтесь увидеть именно ваш образ хранилища ваших мыслей. И наведите в нём порядок. Вытрите пыль, избавьтесь от мусора, протрите стены и окна и разложите по коробкам то, что бесхозно валяется.

  • Избавьтесь от дурных мыслей
  • Правильно поставьте цель и расставьте приоритеты
  • Замотивируйте себя, чтобы идти к цели не смотря ни на что

После "генеральную уборки" постоянно поддерживайте чистоту. Профилактика всегда разумнее исправления чего-либо. Научитесь осознавать, наблюдать и направлять в нужную сторону потоки своих мыслей. Не храните в себе мысли несущие вам один негатив и страдания, они мешают вам быть счастливыми. Не тратьте на них своё время, они этого не стоят. Заполняйте свой разум чистыми мыслями, разумными убеждениями и красивыми установками. Чем чище и красивее ваши мысли, тем качественнее будет ваша реальность.

Не сворачивайте назад! Ежегодно работайте над собой и своими привычками. Ограничьте своё общение с теми людьми, которые пытаются перекинуть в ваш чистый дом свои помои. Научитесь говорить «нет» на всякое нытье и негатив, не позволяйте "утопить" вас.

Не нужно держаться за прошлое, откройте путь к возможностям для своего будущего!