С каждым годом все шире распространяется в мире болезнь Альцгеймера. На сегодняшний день излечить ее нет возможности. Ни за какие деньги. В противном случае многие очень известные люди, обладавшие огромным финансовым потенциалом, не сгинули бы в пучине беспамятства.
Но снизить вероятность ее возникновения можно, - считает кандидат медицинских наук Екатерина Воронина. «Больше думайте, упражняйте свои мозги, занимайте их чтением, играйте в шахматы, пишите мемуары, разгадывайте кроссворды, в общем, активизируйте работу коры головного мозга».
Не следует забывать о регулярных физических упражнениях и здоровой диете, что также является важным фактором поддержания мозга в рабочем состоянии. Не стоит надолго приклеиваться к телевизору. Все зависит от вас. Ведь затуманивание памяти и замедление мыслительного процесса не являются неизбежным следствием старения.
Наблюдение большой группы пациентов показало, что те, кто в среднем возрасте был менее активен как умственно, так и физически, скорее подвержен опасности с годами заболеть болезнью Альцгеймера.
* * *
Автор благодарит за доброе отношение, лайки, комментарий, подписку. Это позволяет автору продолжать работать для вас. Ну, а если подписка будет вас тяготить, то отписаться вы сможете в любой момент.
#альцгеймер #воронина #болезнь #память #голова