И в спортзале, на пляже, других местах, у меня часто спрашивают: " Сколько Вам лет?". Отвечаю, что полных - 64 года. Следующий вопрос:" Как Вам удается иметь такую прекрасную форму?". Также многие мои знакомые, часто жалуются на свои проблемы со здоровьем. То ноги у них болят, то суставы, давление скачет, гастриты... Проблемы можно перечислять до бесконечности... Но на всё у меня один ответ и секретов от друзей у меня нет. Я активно занимаюсь спортом. Не лежу на диване и не смотрю часами телевизор... Считал и считаю, что путь исцеления человека это не лекарства, а активное движение, прокачка своего тела. В свои годы я продолжаю строительство своего тела, то есть подкачиваю те мышцы, которые считаю должны выглядеть более лучше. Не употребляю никакой химии. Только хорошее и в большей степени белковое питание. прием пищи 4 раза в день. И в мои годы мне всегда удается достичь желаемого. Недавно общался с врачом. тот задавал мне свои вопросы. Ответы удивили, как врача, так и мужчину, который оказался случайным свидетелем нашей беседы. Ну, там что болит, какие таблетки принимаете, какое давление, какие были операции и прочее. Ответ: ничего не болит, не принимаю, про давление не знаю, т.к. не мерею... И все это, повторяю, только благодаря занятиям спортом и правильным установкам в голове. Если говорим про здоровье, то установка простая - когда болеть-то? Дел невпроворот. Да и я сильнее любой болезни! Считал и считаю, хотя это было известно еще и до меня, что в организме человека можно восстановить любой орган, включая мозг, если не было механического повреждения или хирургического вмешательства. Но это, конечно же, если человек, не занимаясь спортом, не запустил до крайности проблемы в своем организме.
У одной из моих знакомых возникли проблемы с коленями. Постараюсь на этой неделе написать статью о том, как я в свое время решал эту проблему. Думаю, что это будет полезно многим. А на сегодня у меня все. Всего вам, друзья мои, наилучшего! Не тяните. Займитесь спортом уже с сегодняшнего дня! Удачи!