Криотерапия, или лечение холодом, становится все более популярным методом в мире современной медицины. Этот процесс, основанный на использовании низких температур для лечения и реабилитации, имеет множество благоприятных эффектов на организм человека. Принцип действия Основная идея криотерапии заключается во воздействии холода на тело пациента. Это может быть как общее охлаждение всего тела, так и местное воздействие на конкретные участки. Обычно для криотерапии используются специальные криокамеры, в которых температура опускается до -100°C и ниже. Также применяются криоаппликаторы, которые могут точечно охлаждать определенные области тела. Преимущества криотерапии Один из главных плюсов криотерапии — ее антивоспалительное действие. Холод помогает сужать сосуды, что уменьшает отечность и воспаление. Это особенно полезно при лечении спортивных травм, артрита и других воспалительных заболеваний. Кроме того, криотерапия способствует улучшению кровообращения, стимулирует иммунную сис