Избегайте этих продуктов в жаркую погоду, чтобы сохранить здоровье вашей кожи и предотвратить солнечные ожоги.
- Алкоголь: обезвоживание и снижение антиоксидантной защиты.
- Сладости: повреждение коллагена и эластина.
- Жареные и обработанные продукты: воспалительные процессы и ослабление естественной защиты кожи.
- Напитки с кофеином: обезвоживание и повышенная чувствительность кожи к солнцу.
Избегайте этих продуктов в жаркую погоду, чтобы сохранить здоровье вашей кожи и предотвратить солнечные ожоги.