ЖЕСТКИЕ МАТРАСЫ ПОДХОДЯТ:
- детям, для формирования правильной осанки;
- любителям спать на твердой поверхности;
- спортсменам;
- людям с внушительной комплекцией и большим весом;
- людям с медицинским предписанием.
Противопоказаны жесткие матрасы:
- людям старше 55 лет. Позвоночнику не требуется такая агрессивная поддержка;
- тем, у кого проблемы с суставами, артриты и артрозы. Твердая постель давит на мягкие ткани, останавливает ток крови. В результате человек может проснуться с ощущением онемения, затекания рук и ног. Если постоянно спать на таком ложе, хронические болезни будут обостряться и осложняться;
- людям, у кого проблемы с поясницей. На жестком матрасе спина излишне выгибается и на поясничный отдел позвоночника оказывается большое давление;
- беременным. Женщинам в положении лучше спать на более мягкой поверхности, чтобы не перекрывать кровоток и не оказывать лишнее давление на плод;
- людям, весом меньше 55 килограмм. Так как позвоночник не будет получать нужную поддержку.
МАТРАСЫ СРЕДНЕЙ ЖЕСТКОСТИ:
Оптимальный выбор для людей, не имеющих серьезных проблем со здоровьем, с весом от 55 до 95 килограмм, в средней возрастной категории (20-55 лет). В таких матрасах используют сочетания таких наполнений: латекс, пенополиуретан (ППУ), сизаль, кокосовая койра, memory foam, холлофайбер и т.д
Подобные матрасы со средней жесткостью пользуются огромным спросом.
МЯГКИЕ МАТРАСЫ ПОДХОДЯТ ЛЮДЯМ:
- возрастом старше 50 лет. Изделие дарит максимальное расслабление и не давит на мягкие ткани;
- весом менее 55 килограмм. Мягкие материалы будут правильно прогибаться под столь малой массой тела и обеспечат спине необходимую опору;
- с проблемой в пояснице. На жестких матрасах этот отдел позвоночника находится в подвешенном состоянии и все время напряжен;
- имеющим болезни суставов и сосудов, а также беременным женщинам. Мягкий наполнитель позволяет крови циркулировать свободно.
Важно! Мягкие матрасы крайне противопоказаны людям:
- до 25 лет. В таком возрасте рекомендуется сон на жесткой поверхности, так как позвоночник все еще формируется и нуждается в твердой опоре;
- весом более 90 килограммов. Изделие будет прогибаться, неизбежен «эффект гамака»;
- с проблемами в верхних отделах позвоночника и осанкой. Только на жестком матрасе можно будет расправлять плечи, формируя красивую ровную спину;
- которые любят спать на животе. На мягком ложе поясница будет постоянно прогибаться.
Не смущайтесь попробовать, прежде чем купить. Испытайте матрасы в магазине. Лягте и по переворачивайтесь на разных матрасах, пока не найдете тот, который удобен! Ищите хорошую поддержку: матрас должен иметь достаточно пружин, чтобы удобно поддерживать позвоночник. Как правило, чем больше пружин, тем лучше качество матраса. Упругие матрасы как правило, дают более широкую поддержку вашему позвоночнику, но не выбирайте слишком упругий матрас чтобы не просыпаться напряженным. Слишком упругий матрас, может оказать неприятное давление на плечи и бедра, когда вы лежите на боку.