Ирвин Ялом:
"Какой позиции следует придерживаться психотерапевту, когда кто-нибудь открывает свой большой секрет? Чтобы ответить на этот вопрос, сначала я должен провести одно очень важное разграничение. Я считаю, что когда индивидуум открывает свой большой секрет, то терапевт должен помочь ему сделать это, но не столько в вертикальном, сколько в горизонтальном направлении. Под вертикальным раскрытием я понимаю содержание, более подробное и глубокое раскрытие самого по себе секрета. Например, когда Джон раскрыл группе свой трансвестизм, то естественной реакцией участников было исследовать секрет вертикально. Они задавали вопросы о деталях его переодевания... Но Джон уже достаточно раскрыл свой секрет в вертикальном направлении, теперь более важным для него было горизонтальное раскрытие... Например, когда Джон рассказал о своем трансвестизме, я задавал примерно такие вопросы: "Джон, уже приблизительно двенадцать собраний, как ты принимаешь участие в работе группы, и все это время ты не мог поделиться с нами этим. Каково это было для тебя - приходить каждую неделю и хранить молчание о своем секрете? Когда ты задумывался о перспективе поделиться с нами, до какой степени это вызывало в тебе тревогу? Прежде ты не ощущал себя здесь в достаточной безопасности, чтобы рассказать нам об этом. Сегодня ты решился на этот шаг. Какие изменения в группе или в твоих чувствах в отношении группы позволили тебе сегодня это сделать? В чем именно заключались страхи, которые мешали тебе открыться раньше? Что, как ты считал, могло случиться? Как тебе казалось, кто как отреагирует?" Джон ответил, что боялся, что его поднимут на смех или сочтут странным и ненормальным. Продолжая в своих вопросах придерживаться ориентации на здесь-и-теперь, я направил его глубже в межличностный процесс, спросив: "Кто в группе стал бы насмехаться над тобой? Кто счел бы тебя странным?" И затем, после того как Джон назвал нескольких участников группы, я предложил ему проверить свои предположения, прямо обратившись к ним. Самораскрытие всегда является межличностным актом. Важно не то, что кто-то, что-то рассказывает о себе, а то, что человек раскрывает нечто важное в контексте отношений с другими людьми. Акт самораскрытия обретает истинную ценность благодаря своему влиянию на природу нынешних взаимоотношений. Важнее даже эмоциональной разгрузки является то, что самораскрытие обогащает, углубляет и делает более сложными отношения с окружающими".
"Участник, который решает не делиться своим большим секретом, обречен на простое воссоздание в рамках группы тех же самых, существующих вне группы двойственных способов отношения к другим людям. Чтобы не выдать тайну, он должен бдительно охранять все пути, которые могли бы к ней привести. Растет настороженность и готовность защищаться, спонтанность уменьшается, а человек, хранящий свой секрет, плетет вокруг себя все расширяющуюся сеть подавления".
Эти цитаты из книги Ирвина Ялома о групповой психотерапии.
Мне важно здесь отметить само различение вертикального и горизонтального уровня и акцентирование внимания именно на горизонтальном. Отсюда становятся понятными условия "полезности" самораскрытия. Это, безусловно, достаточно глубокие отношения, способные выдержать откровение и стать более сложными.
Думаю, что сложность сама по себе не плюс и не минус. Но это способ встраивания открытой тайны (а на самом деле какого-то поступка или поведения) в жизнь.