Ситуация: вас накрывает эмоциями и вы, объективно, устали.
Бывает, мы просто себя загоняем, и сегодняшний мир нам транслирует, что женщина может быть совершенной. Она может и коня на скаку остановить, и за детьми ухаживать, и дома прибираться, готовить и так далее. А вообще-то, еще и зарабатывать, и выглядеть круто. Вот это она молодец. А вот та, которая только дома или только на работе, не котируется.
Мы сегодня выбираем модель мультизадачности как идеальную, и стараемся себя под эту модель подгонять. Ну какие-то там женщины могут же.
У меня много клиенток среди вот таких женщин, которые внутри не справляются такой нагрузкой.
Нам нужен не только вдох в виде активности, но и выдох - отдых.
Но у такой женщины будет повернут мозг на тему деятельности, что отдых для нее будет восприниматься только как смена деятельности. Полежать, почитать книгу она себе позволить не может.
Возможно, вы просто устали и, возможно, вам просто нужен отдых. Нам нужно достаточно отдыхать, это важный момент, учитывайте его, и пожалуйста, не загоняйте себя ))