1. Определение назначения перчаток: Перед тем, как выбрать перчатки, определите свои цели и назначение использования. Если вы новичок или занимаетесь боксом для фитнеса, вам подойдут любительские или тренировочные перчатки. Если вы уже опытный спортсмен или планируете участвовать в соревнованиях, рекомендуется выбрать профессиональные перчатки. 2. Подбор размера и веса: Правильный размер и вес перчаток - это ключевые факторы для комфорта и безопасности во время тренировок. Чтобы определить размер, измерьте обхват своей ладони в самом широком месте. Затем используйте таблицу размеров, предоставленную производителем, чтобы выбрать соответствующий размер. Вес перчаток измеряется в унциях (OZ) и обычно варьируется от 8 до 18 унций. Чем выше вес перчаток, тем больше защиты они предоставляют. Для тренировок и спарринга обычно рекомендуется выбирать перчатки весом от 12 до 16 унций, но это может зависеть от вашего веса и физической подготовки. 3. Материал и качество: Качественные боксерские п
Как выбрать и использовать боксерские перчатки?
18 июля 202418 июл 2024
3
3 мин