Американская знаменитость, продюсер и общественный деятель Ева Лонгория была зафиксирована на пляже в Марбелье, Испания, фотографами.
Фотографии 49-летней Евы Лонгории в бикини вызвали восторг в социальных сетях. Вместе с мужем и сыном они отдыхают на пляже в Испании. Актриса не стесняется своей стройной фигуры и наслаждается солнцем, не скрывая ее от фотографов. Пользователи в интернете хвалят Лонгорию за честность и отмечают, что она выглядит превосходно для своего возраста.
Лонгория выглядела очень молодо и привлекательно. Она собрала свои длинные черные волосы в пучок и едва обратила внимание на макияж. Актриса выбрала откровенное белое бикини, которое подчеркнуло ее стройную фигуру и равномерный загар.
В дополнение к образу, знаменитость надела соломенную шляпу и солнцезащитные очки. Ее партнер Хосе предпочел синие плавки. Родители звезды подобрали сыну защитную одежду и обувь для отдыха на пляже.
Ева тщательно следит за своим телом, занимаясь на мини-батуте 5-7 раз в неделю. Она отмечает, что такая тренировка помогает потеть без излишней нагрузки на колени и оказывает благоприятное воздействие на лимфатический дренаж.
Помимо прыжков, актриса уделяет время силовым тренировкам под руководством личного тренера. В своем рационе она придерживается интервального голодания, употребляя пищу в течение восьми часового окна каждый день, чаще всего с 11:00 до 19:00.
Ева утверждает, что на завтрак пьет черный кофе и употребляет яичные белки с авокадо или жареные бобы на мучных лепешках. Обед обычно состоит из белков (стейк, рыба или курица) и овощей, а ужин включает белки или сытный суп.
Если вам понравилась статья, поставьте лайк.
Поделитесь своим мнением в комментариях.
Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации.
