Врачи по всему миру бьют тревогу относительно моды на новую диету, которая охватывает все больше людей. «Львиную» методику питания придумала блогер из Канады Михайла Петерсон.
Фото: Pixabay
Эта программа похудения набирает все больше поклонников. У девушки нет медицинского образования, а разрабатывая систему питания, она основывалась только на своем опыте, пишет actualnews.org. Суть «львиной» диеты проста: человек копирует рацион льва. Блогер призывает употреблять воду и красное мясо, добавляя к нему только соль.
Девушка утверждает, что такая диета устраняет риски развития аутоиммунных и хронических заболеваний. Например, усталости, депрессии, угревой сыпи и синдрома раздраженного кишечника. Но врачи с трактовкой не согласны. Специалисты обращают внимание на то, что для работы мозга нужно есть углеводы. Они перерабатываются организмом в глюкозы, которые необходимы для нормального его функционирования. Из одного мяса все необходимые микроэлементы человек не получит. Рано или поздно такая диета отразится на самочувствии, концентрации внимания, а в тяжелых случаях «львиное» меню приводит к развитию кето-гриппа.
Читайте также:
Учёные выяснили, что «совы» справляются с когнитивными тестами лучше «жаворонков»
Диетолог назвала пять правил, которые помогут удержать вес после похудения