Часто мы хотим что-то изменить в своей жизни и ждём подходящего случая. А он все никак не наступает. Постоянно что-то идёт не по плану. Знакомо?
Вы чувствуете, что у вас нет ресурса, понимаете, что находитесь в трудной жизненной ситуации?
Это может быть и выгорание на работе и отсутствие карьерных перспектив, возможно вы достигли финансового потолка и не знаете как его пробить 🧐
💡И это лучшее время, чтобы начать!💡
В этом случае я рекомендую использовать отрицательную мотивацию, в основе которой лежит желание человека избежать негативных последствий и страх.
То есть вы уже точно понимаете,что не хотите в своей жизни и тогда подумайте, а что нужно сейчас делать, чтобы изменить ситуацию?
Этот способ ещё можно назвать морковка сзади, то есть движение не к желаемой цели, а понимание того чего я точно не хочу в своей жизни.
Например, не хочу всю жизнь работать на окладе, не хочу остаться нереализованным, не хочу работать на работе, которую терпеть не могу. Дальше можете продолжить сами.
Плюсы отрицательной мотивации:
- сильное желание что-то изменить, а значит высокий уровень энергии
- очень быстро можно достичь первых результатов
- вам не важна оценка и мнение окружающих, даже если они вас осуждают.
То есть это и есть ИДЕАЛЬНЫЙ МОМЕНТ, когда вы можете НАЧАТЬ реализовывать что-то новое в своей жизни
А дальше уже ставите себе цели, где мотивацией является морковка спереди. Например, вы хотите путешествовать, а для этого нужно достаточно зарабатывать.
Ставьте ❤️ и тогда я расскажу вам все о мотивации и как её поддерживать