Задайте себе вопрос: что принесет мне радость прямо сейчас? Это и есть то чего вы хотите. Чувство радости - главный маркер истинного желания.
Задача человека - найти правильный баланс. Ощущать себя в центре своей жизни и при этом уважать других людей, каждый из которых является центром себя.
Если другие люди будут расстроены моим поступком или решением - это их задача справляться с негативными эмоциями. А моя задача пережить то, что кто-то будет мною недоволен.
Делать то, что хочешь и не делать то, чего не хочешь, - это не эгоизм, это не значит ходить по головам других. Это базовый компонент заботы о себе и любви к себе.
Психологическая устойчивость заключается не в том, чтобы не испытывать болезненных чувств, а в том, чтобы справляться с ними.
Этот стресс [рождение ребенка] был счастьем, но счастье тоже требует сил.
Да, именно ваша задача - заботиться о себе. Никто другой этого делать не обязан, а порой просто некому. Но спешу напомнить когда ответственность за вашу жизнь, чувства, утешение в ваших руках, то и власть тоже.
Имейте в виду, что психологически зрелые люди общаются не на уровне внешности, а сущностями. И друг друга мы любим не за красивые глаза, а за то, что у нас внутри.
Если вы наберетесь смелости и снимите маску, поделитесь тем, через что проходите и что переживаете, наградой будут человеческая любовь, поддержка, понимание и чувство глобальной близости.
Счастье - это не стихийно-спонтанное нечто, подарок судьбы. Это осознанное решение человека, которое звучит так: счастье, как и страдание, - это мой выбор.
Цитата из "молитвы гельштатиста" полностью звучит так: "Я - это я. Ты - это ты. Я делаю свое дело, а ты делаешь свое дело. Я пришел в этот мир не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям, как и ты пришел в этот мир не для того, чтобы соответствовать моим. Если мы встретились - это прекрасно. Если не встретились - с этим ничего нельзя сделать.
Если вам отказали - это не значит, что вас не любят. Это значит, что у человека нет ресурсов выполнить просьбу. И тогда надо стучаться в другую дверь - возможно там вам откроют.
Прекращайте додумывать за других!
Если чье-то поведение кажется мне вызывающим и наглым, то нужно осознать, что это мое восприятие, моя проекция. И спросить себя: чем он меня зацепил? Каким ценностям бросил вызов? Я ожидаю, что он должен вести себя также, как веду себя я. А с чего я взяла, что люди должны соответствовать моим ожиданиям?
