Уверена, что на Земле нет ни одного человека, который не хотел бы быть по-настоящему счастливым.
Вот только как показывает практика, достичь такого уровня внутренней гармонии и осознанного взаимодействия с окружающими миром, увы, удается очень немногим из нас.
И это действительно печально, ведь на самом деле, Формула Счастья достаточно проста и состоит всего из пяти компонентов. А самое главное – она не требует никакой подготовки и использовать ее может абсолютно любой человек.
Что это за волшебный алгоритм, который помогает значительно улучшить качество жизни, и какие пять шагов помогут нам приблизиться к долгожданному счастью? Если вы действительно хотите получить ответы на все эти вопросы, тогда обязательно прочитайте мою сегодняшнюю статью до конца, ведь именно об этом я и расскажу вам прямо сейчас!
.
.
▪ Шаг №1: движемся от плотного к тонкому
Да-да, я помню базовый закон материализации, по которому проявляются все события, ситуации и обстоятельства в окружающей нас реальности. Но есть упражнения и практики, которые позволяют двигаться по обратному маршруту и помогают нам через физические усилия воздействовать на тонкие состояния.
Не верите? Тогда просто попробуйте на протяжении хотя бы одной минуты растягивать свой рот в улыбке, пусть в этот момент вам совершенно не хочется улыбаться, и вы сами сможете убедиться – уже спустя шестьдесят секунд вы будете чувствовать себя гораздо позитивнее, чем до выполнения этой простой практики.
▪ Шаг №2: разбудите своего внутреннего ребёнка
Конечно, каждый из нас – это взрослый и серьезный человек. Но не будем забывать слова Олега Янковского из финального монолога Мюнхгаузена: «Умное лицо - это еще не признак ума, господа. Все глупости на Земле делаются именно с этим выражением лица».
Поэтому не стесняйтесь разбудить в себе непоседливого и любознательного ребенка, ведь периодически реанимируя в себе это внутреннее состояние, вы сможете весело дурачиться и чувствовать истинное счастье в каждом прожитом моменте.
▪ Шаг №3: Правило Пяти
Что это означает? Только то, дорогие мои, что каждый вечер наша задача находить в прожитом дне пять хороших событий, которые подарили нам заряд позитива и радости. И пусть эти сутки были наполненными напряженными и сложными испытаниями, тренируя свой мозг находить хорошее даже в трудностях и проблемах, мы сможем чувствовать себя гораздо счастливее.
▪ Шаг №4: медитации
Чтобы наполнить себя счастьем – необходимо избавить свое внутренне пространство от боли, искажений и Кармических узлов. И лучше всех с этим справляются, разумеется, медитативные практики, которые являются универсальным и эффективным инструментом для очистки наших энергетических структур.
▪ Шаг №5: список желаний
Взрослая жизнь достаточно жестоко обходиться с нашими мечтами. И очень часто мы накапливаем целый ворох нереализованных желаний, которые даже не пытаемся осуществить.
А ведь простая истина заключается в том, что именно эти заветные мечты помогают нам почувствовать себя по-настоящему счастливым человеком! Именно поэтому я рекомендую вам составить список тех желаний, которые вы давно хотели реализовать, и приложить максимум усилий, чтобы воплотить их в реальной жизни.
С искренней верой в каждого из вас, ваша Вселена.💫
Приглашаю всех желающих в 👉 Телеграм-канал "ПОРА ПРОСНУТЬСЯ", где я ежедневно делюсь материалами по Духовному Росту и даю подсказки на основе тенденций каждого дня.
❇️ РЕКОМЕНДУЮ ПОЧИТАТЬ:👇