Отношения между людьми - одна из самых важных и сложных сфер нашей жизни. Они могут принести нам радость, поддержку и счастье, но они также могут быть источником боли, разочарования и страха. Проблема построения долгосрочных отношений часто сводится к нарушению личных границ. Эти границы определяют наши способности, желания, мысли, чувства и отношения. Они влияют на то, как мы взаимодействуем с другими людьми.
На формирование границ влияют отношения с родителями.
Они учат нас общаться, справляться со своими чувствами и чувствами других, ценить происходящее и самих себя.
Многое зависит от того, как родители проявляют и проявляют любовь. Например, как мы относимся к этому чувству.
Почему мы так боимся строить здоровые отношения?
Решение этой проблемы на поверхности. Уходите, где вам неудобно. Не пытайтесь, не добивайтесь, не приспосабливайтесь. Защищайте свои личные границы. Идите только на приемлемые компромиссы. Все эти советы подходят для книг, но в реальной жизни они не работают. И этому есть 2 объяснения.
Первое - это сила зависимости. С детства мы жили в условиях соответствия. Если мы не действуем выгодно для взрослых, мы сразу же подвергаемся ограничениям. Вступая в отношения, мы просто действуем по обычному примеру, мы не видим никаких проблем. Для нас отсутствие взаимности является нормой, желание должно быть приобретено, поэтому попробуйте, оно не будет в ваших руках само!
Второе - это страх быть отвергнутым. Ты не платишь девушкам на первом свидании? С тобой никто не идет. Не готовишь борщи и салаты, не стираешь носки? Не та женщина.
Мы не знаем, как отличить личные обязательства от взаимных. С самого начала мы строим отношения на чьем-то благополучии. Одно является практичным, другое - поощрительным. Со временем партнеру может надоесть, или цена одобрения может вырасти. Но страх быть отвергнутым только усиливается. Слабая позиция становится еще слабее.
В невротических отношениях светлое начало всегда оборачивается длительной болью. В здоровых отношениях - любовь, влюбленность, взаимность, переговоры, поиск общего языка и обсуждение совместных планов. И только потом забота, доброта, любовь, безусловная поддержка, уважение. Но мы этого не знаем, у нас нет примеров, это неприемлемо. Но есть к чему стремиться, это уже хорошо.