Что же такое наркомания? Что же такое алкоголизм? Зачем люди курят сигареты? Для чего играют в компьютерные игры? Почему постоянно переедают и нередко доводят себя едой до состояния идеальной геометрической формы шара? По какой причине осознанно наносят вред своему здоровью, заведомо понимая, что последствия нежелательных действий в будущем губительно скажутся на физическом и психоэмоциональном состоянии? Почему, проживая собственную удивительную, уникальную и неповторимую жизнь, тратят время на просмотр чужих историй - фильмов и сериалов? Почему завороженно наслаждаясь нюансами чужой жизни, не вылазят из социальные сети?
Все просто, друзья, люди, не желают присутствовать в реальности - всеми силами стараются игнорировать действительность.
Согласитесь, это же очевидно?
Все мы когда-то были детьми, росли, взрослели, мечтали, представляли, так или иначе, свою будущую жизнь... Но мы были всего лишь малышами, глупыми, наивными, бестолковыми, неопытными и в процессе изменения нашей личности столкнулись со множеством неразрешимых проблем и глубинных конфликтов должного с сущим.
Планировали из пункта "А" прибыть в пункт "Б", а, в итоге, пришли туда, куда пришли. Мечтали, но ошиблись в выборе цели, достигли желаемого результата, а он оказался совсем не таким, как мы себе представляли, думали, будем как в сказке "жить, да добра наживать", но выяснилось, что жизнь — это непрерывный процесс перманентного преодоления различных обстоятельств. Шли, шли и пришли непонятно куда...При этом не знаем в каком направлении двигаться дальше и находиться в рандомном пункте назначения тоже не можем, слишком неприятно.
Ощущаем фрустрацию, прострацию, прокрастинацию...
Какие там еще есть модные словечки для описания подобных ситуации?
В общем, ловим ступор, мотивации не ощущаем, силы слабые, все были потрачены "на дорогу" к ложной цели... Мы росли и думали, что однажды повзрослеем, научимся разбираться в жизни, придем к чему-то конкретному, а выяснилось, что и взрослых, как таковых, не существует и все результаты человеческой деятельности эфемерны...
И что же дальше? Окончательно заблудившись в реальности и получив от жизни подзатыльник, мы делаем единственное, что можем и умеем - как в детстве, радуем и утешаем себя, кушаем "конфеты", смотрит "мультики", играем в "игрушки" - витаем в облаках, чтобы хоть на время почувствовать себя счастливыми, как раньше....
Постоянно присутствовать в реальности, быть "взрослым" и осознанным слишком болезненно и тяжело для человека - нужно раз за разом сталкиваться с холодным потоком событий суровой действительности и выполнять непосильную задачу - снова и снова, раз за разом брать свои "ноги в руки" и двигаться навстречу новым приключениям - не вполне понятным задачам и полубастрактным целям.
Да, силы души человека поистине безграничны, перемещаться в жизненном пространстве люди могут сколько и куда угодно, но энергия, как таковая, не рождается на пустом месте, энергию генерирует наш мозг в ответ на мотивированную, подкрепляемую эмоциями необходимость двигаться к желаемой цели.
А если цели нет? Нет цели, зажигающей наше сознание... Откуда взяться энергии?
Все что есть в нашей голове — это навязанные извне стереотипные представления о том, как именно человек должен быть счастлив. Маркетологи, социальные инженеры и прочие грамотные специалисты отлично постарались. В голове у нас лишь горы бесполезного, накопившегося за годы взросления мусора. токсично разъедающего нашу жизнь.
Мы не заметили, как, взрослея, предали своих внутренних "детей" и теперь вместо попыток осуществить мечты стремимся выполнять навязанные нам извне задачи - получаем образование, покупаем кредитные автомобили, выплачиваем бесконечные ипотеки, гонимся за тряпками, новыми, передовыми гаджетами. Мы променяли свои детские мечты на бытовой комфорт и дешевые понты. Нас всех убедили, что счастье неразрывно связано с эгоидеалами и заключается в конкретных вещах, конкретных результатах, стимулирующих наше самолюбие, а мы особо этому и не сопротивлялись.
Скажите, как могут сделать человека, мечтателя и творца, счастливым бетонные стены? Разве могут искренне порадовать человека вещи, необходимые ему лишь для нормальной, продуктивной жизнедеятельности? Каково это мечтать о хлебе насущном, жить чтобы работать и работать чтобы жить, постоянно идти на поводу у стереотипов, воздействующих на наше тщеславное эго? Что значит для человека смотреть на свою жизнь трезво, быть постоянно в сознании, непрерывной связи с реальностью, стремиться к целям, никак не связанным с его подлинными желаниями и понимать, насколько картинка перед глазами не соответствует кадрам его детской киноленты под названием "Жизнь"? Каково это пропускать через себя сюжет неинтересного фильма, смотреть который человек не желал и не желает? Да еще и осознавать, что покинуть "кинотеатр" в ближайшее время не удастся?
Вряд ли приятно....
День за днем смотреть без "допинга" скучное, неинтересное, безэмоциональное "кино" просто невозможно. Большинство людей ощущают себя так, будто им установили расширители для век, насильно усадили перед экраном телевизора и заставили лицезреть какую-то несусветную чушь. Чего может хотеть человек в такой ситуации? Конечно же, любым способом "закрыть глаза" и не видеть того, что происходит "на экране"... Беда лишь в том, что, закрывая глаза, человек ничего не меняет. Рано или поздно их снова придется открыть...
Нет никакой внешней проблемы в той или иной зависимости, воздействии тех или иных веществ на организм человека, все проблемы у людей исключительно в голове и связаны они с тем, что человек живет не так как хочет, а так как ему навязали... Социум, масс-медиа, родственники, школьные педагоги, друзья, приятели, а также другие учителя и авторитеты - герои, книг, фильмов, музыканты, актеры, политики, журналисты. Наверняка вы хоть раз задумывались о том сколько некорректных программ поведения, удобных кому то, но не вам, было заложено в вашу голову за целые десятилетия....
Это точка номер ноль, в серьёзном разговоре про стресс, кортизол, "ноги" любых зависимостей растут именно отсюда (особенно, если не брать во внимание деструктивные условия современной жизни в крупных городах). Все без исключения вредные привычки людей, так или иначе, связаны с желанием человека почувствовать себя хорошо, спокойно и витально и с нежеланием строить собственную жизнь в соответствии с чужими желаниями и чужими «лекалами».
Мудрец всегда смотрит в корень проблемы и первое, что мы должны усвоить и запомнить про кортизол - он наш лучший друг, это гормон, который буквально не дает нам умереть физически и ментально и подсказывает, как именно нам поступать в той или иной ситуации не следует, в каком направлении мы должны мыслить и двигаться, игнорировать и заглушать кортизол, его выбросы в кровь, контрпродуктивно, нужно выявлять и устранять причины, по которым нам не нравится наша жизнь, а не пытаться с помощью «конфеток» делать вид, что все нормально.
Сопротивляясь кортизолу, мы предаем себя, свою природу и собственноручно соглашаемся на медленное осознанное самоубийство. Конечно, и покушать приятно, и выпить здорово – но если в нашем удивительном и безумно разнообразном мире вы живете приятными моментами насыщения «чрева», от пятницы до пятницы, от сигареты до сигареты, от укола до укола, целыми днями мечтаете, как вернетесь в любимую игру, то разве не очевидно, что жить реальной жизнью вы, в общем-то, не хотите? Разве не очевидно, что от жизни и самих себя вы отказываетесь?
Закончим на хорошей ноте, анекдот про наше неумение вовремя распознать те самые «кортизоловые» подсказки, которые предлагает нам наше тело😄
Девочка-даун поймала золотую рыбку. А рыбка ей говорит:
- Отпусти меня, добрая девочка! А я исполню твое желание.
- Как это?
- Ну, помнишь, как в сказке?
- А, помню-помню...
Обрывает рыбке плавники, один за другим, приговаривая:
- Лети, лети, лепесток...
Единственное, друзья, не стоит воспринимать информацию про кортизол как идею о том, что делать некоторые вещи не стоит совсем (хоть иногда это и верно) лишь потому, что есть стресс. Вполне возможно, стрессовое состояние обусловлено исключительно неверным подходом к делу (либо негативными установками в голове). Помните, даже навязанные цели могут быть достигнуты с любовью и удовольствием (лучше искать свои, но все же)
t.me/zhizaterik
