РАССИНХРОНИЗАЦИЯ - НАЧАЛО ТРАНСФОРМАЦИИ ЛИЧНОСТИ

Твои убеждения, взгляды, мысли, действия, окружение, поведение и т.д. – это всё, что определяет тебя, создаёт тебя. Чтобы тебе создать себя нового, нужно сделать важный шаг – рассинхронизироваться с твоим нынешним состоянием, мыслями и убеждениями и войти в синхроничность с новой, желаемой реальностью, новым образом себя.

Сделать это непросто, но возможно. Для этого нужно следовать одновременно следующим правилам:

1. НЕ ОТРИЦАЙ. Не отрицать настоящую реальность, убеждения, взгляды и мысли. Их нужно аккуратно и плавно менять, но не отрицать. Не относиться к ним плохо, как к чему-то нежелаемому. Когда ты чего-то не хочешь, ты впадаешь в состояние отрицания, а значит нехватки, нуждаемости. Состояние нуждаемости – самое непродуктивное из всех возможных. ОТРИЦАНИЕ – ОБРАТНАЯ ФОРМА ЗАВИСИМОСТИ, и оно тянет тебя назад. Нужно действовать из позитивной или нейтральной позиции.

2. НЕ ОЦЕНИВАЙ. Оценка любого события или человека исходит из определённых убеждений и взглядов. Старые убеждения уже неэффективны. А это значит, что нужно отказаться от оценки вообще. Безоценочное мышление поможет рассинхронизироваться с текущими убеждениями, а значит и с текущим состоянием.

3. ПОГРУЗИСЬ В НАСТОЯЩЕЕ. Это значит, что в текущем твоем состоянии тебе нужно делать то, что ты делаешь сейчас (даже если ты это не хочешь) наилучшим образом. В этом есть ПОГРУЖЕНИЕ В НАСТОЯЩЕЕ. Т.е. ты можешь из этого состояния менять свои убеждения и эмоции.

4. НАБЛЮДАЙ. Отслеживай свои старые мысли, убеждения, утверждения и все, за что ты хватался раньше. Меняй их на новые. Сделай этот процесс постоянным, сделай это образом жизни. Иди в глубину, смотри что тебя триггерит и почему это происходит. Любая ситуация или человек, которые вызывают у тебя неприязнь – сигнал к тому, чтобы просканировать источник этого негатива, поскольку этого человека и ситуацию создаешь ты сам. Почему ты это делаешь? Ответь для себя на этот вопрос.

5. ДЕЙСТВУЙ. Реальность и мышление меняются от действий. Всегда выбирай действие. Всегда выбирай то, что подходит тебе. Выбирай себя. Не свою маленькую личность а того, настоящего себя, который стремится к трансформации.

6. ДЕЛАЙ ИНАЧЕ. Создавай новые состояния, эмоции, ощущения. Делай не так как раньше. Даже в мелочах. Делай то, чего раньше не сделал бы. Делай так, как тебе подсказывает сердце. Так, чтобы твое действие было синхронично и с тобой и с твоей новой реальностью.

Освобождение от старых установок и убеждений – это длительная работа, требующая постоянства и настойчивости. Это требует определённой смелости. Чтобы по настоящему пойти дальше тебе нужно отбросить костыли своих нынешних убеждений! Это страшно, но необходимо!