Итак дорогие мои читатели, просто люди или спортсмены. Покупал эти спортивные добавки на озоне, вкус протеина - клубничный, цена на момент покупки 1200 рублей.
На вкус протеин как по мне не очень, но будет лучше соевого белка со вкусом ванилина. Занимался вместе с ним и креатином около пол месяца, на протяжении всего этого времени меня часто звал туалет. Тоесть: у меня была диарея, и нет, я не ел его каждый час, только после тренировки! Тренировки у меня 1-2 раза в день, следовательно я принимал протеин с креатином один - два раза в день. С водой или молоком, без разницы, оба вкусные, но с молоком конечно же вкуснее .
В банке лежит мерная ложечка которая тоже идёт в комплекте, очень радует потому что своей нету, кому интересно , мерная ложечка на 30 миллилитров.
Обычно я смешиваю так:
•две мерные ложки протеина.
• половинка мерной ложки креатина около 10 миллилитров. (зависит от того сколько дней вы его принимаете, на озоне там прям прописано )
•200-300 мл молока или воды.
Вот как выглядит протеин вместе с креатином в смешанном состоянии с молоком:
На вид прям клубничный милкшейк, на вкус тоже вкусно, но есть привкус химозности какой то, как в порошках юпи, но слабый. Если хочется милкшейка а идти в ближайшую вкусно и точка, то сойдёт, добавить бы мороженого ... Мммм... Вообще будет отлично, но вкус немного потеряется
Можно мешать в шейкере, миксером,блендером, чем вам удобно, я замешивашиваю этим венчиком, он кстати сам крутится если поработать рукой, в нем есть небольшой моторчик.
По густоте зависит от молока, обычно у меня он по густоте похож на расстаяное мороженое которое потом ещё разбавили молоком. С водой он тоже густой, но не как с молоком.
Креатин на вкус вообще никакой, на то он и безвкусный как было и написано на озоне
Но пить его конечно не очень классно, послевкусия почти нет, и вкус приедается что-ли, от чего портится впечатление..
Подведу итоги:
Я бы не купил этот протеин за 1200 рублей, а сейчас он стоит аж 1500 тысячи, за эти же деньги можно купить качественный протеин! Максимум я бы купил его рублей за 700 рублей, настолько он плохой.
За все время тренировок я не заметил прироста в мышцах, я знаю что надо заниматься больше, но все же..
Насчёт креатина у меня есть подозрения работает ли он вообще, с креатином ладно , был даже пост что в этот креатин от soul way кладут песок! К счастью песка не обнаружил, в ВКонтакте, на их страничке есть лабораторные исследования , вот один из них:
Видно что белка там много, но другие лабораторные эксперименты показывают что белка то в нем почти и нет! Около 30% белка а то и меньше, может быть я чего то не знаю, может быть компания перешла кому то дорогу, а может другие компании просто пытаются вытеснить эту с маркетплейса.
Витаминки которые они тоже прислали, кстати хорошие, к ним претензий нет, но вот к протеину и креатину, вот у них много подозрений .
Во первых почему меня все время тянет в туалет,чего не было с другими протеинами, я не понимаю!
А во вторых почему за такую цену вкус такой себе? Может быть я придераюсь, или раздуваю из мухи слона, но я как покупатель ожидал вкус клубники без вкуса химозы.
Винить компанию в том что они там протеин не тот сыпают или ещё что то , не буду.
Если бы можно было поставить оценку от 1 до 10, то я бы поставил 5 из 10.
Всем хорошего протеина и успехов в спорте! Спасибо что уделили внимание.
Напишите в комментариях если я что то упустил.