Человек - существо ощущающее, чувствующее, мыслящее, а ещё - моделирующее.
Вот из-за этой способности моделировать реальность, в том числе далекую от реальности, случаются и радости, и горести.
Наша способность создавать фантазии, иллюзии, глюки и верить потом в них, бесконечна и безгранична.
Это палка о двух концах.
С одной стороны, человек может использовать фантазию как инструмент творческой активности, создавать что-то новое в этом мире и реализовывать так свой потенциал.
С другой стороны, с помощью той же фантазии может разрушить своё психическое и физическое здоровье, превратить свою жизнь в кошмар или хождение по одним и тем же граблям.
Чем дальше продвигаюсь на пути познания человека, тем больше я осознаю силу, которой мы наделены. Наша способность к самогипнозу поражает.
В психике фантазия, в которую поверил человек, приравнивается к «так оно и есть», и на неё клеится ярлык «реальность». Эта личная реальность становится линзой, через которую человек далее смотрит на мир внутренний и внешний. И любое явление обретает субъективное значение в зависимости от линзы.
Это то, что называется интерпретацией.
И это не просто какая-то идея, это целая структура, включающая ощущения, эмоции и стратегию поведения.
Если в субъективной реальности что-то маркировано как опасное, то это запускает эмоции страха и агрессии, а также проявится как поведение избегания (если превалирует страх) или борьбы (если превалирует агрессия).
Порой это бывает адекватно. Например, на вас бежит дикое животное, и вы на автомате считываете это как опасность, чувствуете прилив адреналина, чтобы удрать, и дай Бог благополучно удираете. Это пример адекватной интерпретации. У вас в психике уже была модель реальности, в которой прописано, что при нападении дикого животного наилучшее решение – удрать. И когда вы оказываетесь в такой ситуации, вы просто прибегаете к этой модели.
Другое дело, что помимо адекватных моделей и интерпретаций у человека вагон и маленькая тележка моделей искаженных, корявых, устаревших.
Представьте, что у человека когда-то сформировалась модель «мужчины/женщины – козлы/козы». Что он будет чувствовать в адрес противоположного пола? И как он будет себя вести? И какие результаты он будет получать в личной жизни? Сложно представить, что мир, любовь и понимание.
То, как мы смотрим на любое явление, то каким значением наделяем, определяет в итоге то, что мы имеем.
Умеете отличать то, что видите, от своих интерпретаций? Уверены, что вы видите то, что есть на самом деле?