Развеян миф, что шоколад провоцирует мигрень.
Врач-диетолог Линда Хасанова призывает перестать считать шоколад вредным продуктом. Были развеяны три главных мифа о вреде продукта.
Специалист назвала мифом то, что шоколад провоцирует мигрень у людей без предрасположенности к ним. Кроме того, несколько долек шоколада могут улучшить настроение и даже снизить тревожность.
Распространен стереотип, что шоколад вызывает ожирение. Однако важно умеренное употребление. Небольшая порция может стать отличным угощением. Посоветовала врач следить, чтобы в шоколаде не было сахара, а также молока и других добавок.
Хасанова призвала перестать верить мифам о том, что шоколад ухудшает качество кожи.