Эфирные масла позволяют значительно расширить возможности и цели массажа, обогащая и увеличивая спектр воздействий на организм. Польза массажа для тела всеохватывающа – это отдых и восстановление для всего организма, лифтинг и детокс, и ещё много чего.
✅ Использование для массажа эфирных масел позволяет существенно усилить терапевтические свойства массажа:
👉🏻Эфирные масла быстро "разогревают" ткани, проникая в самые глубинные слои и в кровь. Это свойство позволяет использовать более деликатное физическое воздействие, обеспечивая лучший контроль и меньший риск повредить тканевые структуры.
👉🏻 Массаж, выполненный с эфирными маслами, обладает более длительным терапевтическим эффектом (в среднем — на час больше, чем стандартная процедура).
👉🏻Ароматерапевтический массаж не ограничивается поверхностным воздействием: эфирные масла легко проникают в места, недоступные для физического воздействия.
✅Правильно подобранные натуральные масла с эфирами позволяют значительно усилить эффективность массажа любой направленности:
- будь то стимулирующий или расслабляющий массаж,
- антицеллюлитный или детокс,
- для детей или для возрастной кожи,
- для снятия тяжести в ногах или для расслабления мышц и суставов,
- и др.
✅ Я расскажу Вам 3 волшебных рецепта для усиления эффекта от массажей разной направленности.
🌺 Массаж для лица с лифтинг-эффектом.
Внимание! Смесь содержит фотосенсибилизирующие компоненты, поэтому противопоказана перед выходом на солнце.
1. Масло чёрного тмина - 25 г
2. Масло жожоба – 25 г
3. Эфирное масло ангелики – 5 к
4. Эфирное масло фенхеля – 10 к
5. Эфирное масло виролы – 5 к
6. Эфирное масло лимона - 5 к
🌺Омолаживающий массаж - смесь может использоваться для массажа как тела, так и лица:
1. Масло жожоба - 40 г
2. Масло аргана – 9 г
3. Абсолют жасмина - 5 к
4. Эфирное масло розы – 5 к
5. Эфирное масло сладкого апельсина – 10 к
6. СО2-экстракт солодки – 1 г
🌺Расслабляющий массаж
1. Миндальное масло - 100 г
2. СО2-пиона - 0,5 г
3. Эфирное масло лаванды - 25 к
4. Эфирное масло нарда - 15 к
5. Эфирное масло мирокарпуса – 10 к
Добавление этих эфирных масел в смесь для массажа даёт очень эффективное воздействие, поэтому настоятельно рекомендую попробовать хотя бы один из перечисленных видов, и вы гарантированно останетесь довольны.
И помните основные правила – за два часа до массажа воздержитесь от еды, а после массажа идеально отдохнуть по крайней мере час. Масло после массажа надо обязательно смыть.
‼ Все массажные смеси сначала протестируйте на индивидуальную переносимость: нанесите небольшое количество смеси на сгиб локтя/запястье и проверьте реакцию через 6-8 часов.
А ещё, если хотите приготовить массажные смеси впрок, то добавьте СО2-экстракт розмарина, который является мощным антиоксидантом. И смесь сохранится до 12 месяцев.
✍🏻 Напишите мне в комментариях какие ещё массажи вы бы хотели делать с применением эфирных масел, и я обязательно напишу отдельный пост какие эфирные масла подойдут для этих целей.
Ваша Оксана Нигай